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商品の説明
内容紹介
頭痛の発作が起こることを常に心配している人、頭痛の前兆の首肩こりに悩む人――。
日本の成人女性のおよそ8人に1人は片頭痛をかかえているといわれています。
その一方で、以前は同様の悩みを持っていたのに、日常のちょっとしたきっかけやアイデアで、頭痛が改善したという人もいます。改善のカギは、病院の診察室だけではなく、日常生活の中にもありそうです。
そこで、本書は頭痛で悩む人たちがどんな思いをしてきて、どう工夫し、どう改善したのか、その生の声をまずお届けすることを目的にしました。それに対して専門医がアドバイスして解決に導く、新しいタイプのセルフケアBookです。
日本の成人女性のおよそ8人に1人は片頭痛をかかえているといわれています。
その一方で、以前は同様の悩みを持っていたのに、日常のちょっとしたきっかけやアイデアで、頭痛が改善したという人もいます。改善のカギは、病院の診察室だけではなく、日常生活の中にもありそうです。
そこで、本書は頭痛で悩む人たちがどんな思いをしてきて、どう工夫し、どう改善したのか、その生の声をまずお届けすることを目的にしました。それに対して専門医がアドバイスして解決に導く、新しいタイプのセルフケアBookです。
内容（「BOOK」データベースより）
あなたの頭痛の悩みをみんな&ドクターで考え、改善する。『家庭の医学』(赤本)の保健同人社×読売新聞社のサイト「大手小町」の掲示板・発言小町、コラボで生まれたすぐに役立つ「頭痛」改善レシピ。
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