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11 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
セブン&アイ出版だからかな?TSUTAYA等の大手書店には無く、イトーヨーカドーで売ってました。
ヤセた10人の実例が載っていますが、毎日の家事にまつわる工夫が中心で、オフィスワークの私には取り入れがたいものばかりでした。(1日のスタートにビリーなんかできないよ〜。汗だくで出勤できないし)
本書の前半のカーヴィーダンス、後半のレシピ集は多少参考になりますが、すでに同じような内容の本(フィッテなどの雑誌含む)を購入された方は必要ないでしょう。
★2つ…にしようか迷いましたが、ワンコインで買えたので+1にさせていただきました。
ヤセた10人の実例が載っていますが、毎日の家事にまつわる工夫が中心で、オフィスワークの私には取り入れがたいものばかりでした。(1日のスタートにビリーなんかできないよ〜。汗だくで出勤できないし)
本書の前半のカーヴィーダンス、後半のレシピ集は多少参考になりますが、すでに同じような内容の本(フィッテなどの雑誌含む)を購入された方は必要ないでしょう。
★2つ…にしようか迷いましたが、ワンコインで買えたので+1にさせていただきました。
13 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
こういった雑誌は読みやすさと覚えやすさが焦点。
この本は覚えやすいです。
これならずっと所持していたいと思います。
でも頑張らないと痩せませんけどね(笑)
この本は覚えやすいです。
これならずっと所持していたいと思います。
でも頑張らないと痩せませんけどね(笑)
13 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
樫木式を行なっている方もそうでない方も、女性の生理周期など考えるポイント、ローカロリーレシピ、得る情報が多くて良かったですよ!
リストマニア
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