- 「頑張らない基本ストローク クリアー編」
- ~おまけ映像付き~
- 収録時間 DVD:本編約２９分 おまけ約１６分
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商品の仕様 |
商品の詳細
商品情報
ブランド頑張らないバドミントン研究会
商品の説明
バドミントンの基本中の基本でもあるショット。
クリアー。
単純なショットながら、クリアーが高く遠くまで飛ばないという悩みは絶えることがありません。
クリアーは力任せにラケットを振り回しても飛ぶショットではありません。
肩を中心にムチのようにスウィングをし、回外運動を利用してヒットすることが大切です。
また近年はハイテク素材を使ったシャフトがメインとなりました。
カーボンやチタンの反発力、復元力を十分利用し、小さな力でも効率よくシャトルを飛ばせるようになりましょう。
※ＤＶＤでは、クリアーの練習法をちょっと変わった視点から解説しています。
【本編（約29分）】
1 イースタングリップの重要性
2 身体全体をムチのように使う
3 ラケットヘッドが遅れて出てくる
4 下半身を固定したスウィング
5 床に座ってクリアーを打つ
6 ハイバックの基本
7 ラウンド・ザ・ヘッド
【おまけ編（約16分）】
1 バドミントンをはじめよう
2 基礎知識・コートの広さ
3 基本ストロークの種類
登録情報
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