- 予約商品を通常商品と同時にご注文の場合、通常商品も予約商品の発売日にまとめて発送される場合がございます。通常商品の配送をお急ぎの方は別々にご注文されることをおすすめします。 予約注文・限定版／初回版・特典に関する注意はこちらをご覧ください。
- DVDと合わせ買いで1,000円OFF － どれでもお好きなDVD1本以上と、「Norton Internet Secirity」を合わせて買うとその場で1,000円OFF！ 8/31まで。
- 【カテゴリー】: DVDホーム｜ブルーレイ｜ 外国映画｜日本映画｜アニメ｜ ミュージック｜ アメリカのテレビドラマ｜日本のテレビドラマ｜ 韓国のテレビドラマ｜ お笑い・バラエティ ｜ スポーツ・フィットネス ｜ キッズ・ファミリー｜ ホビー・実用｜ ドキュメンタリー｜ ステージ｜ アイドル｜中古DVD
- 【セール】: ブルーレイ・DVDが最大70％OFF、毎週木曜日はタイムセール実施、各種セール情報はバーゲンコーナーへ｜人気タイトルをまとめ買い！DVDどれでも3枚3,000円｜ ブルーレイ2枚で3,000円
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
よく一緒に購入されている商品
この商品を見た後に買っているのは？
登録情報
|
商品の説明
内容紹介
選手の動作をどう見抜くか、その動作分析の観点は何か。また解決のための練習メニューをどのように組み立てるべきか。
計7時間に及ぶ座学講習、3時間を超える実技講習、さらに阪南大学サッカー部によるモデルプレー収録と豊富な映像ソースをもとに「動きの改善」にこだわる実戦的なサッカー理論を徹底的に学びます。動きを改善するためには、まず「動作をどう見抜くか」という動作分析が必要になります。キックやヘディングなどの基本技術が平易なことばで解明されます。またスプリントフォームの分析から「歩く〜走る」の動作を明らかにし、サッカーにおけるさまざまな動作に結びつけていきます。
実技【はじめに】
座学◆身体支配力
技術を支える身体支配力(末端からではなく体幹から動く)
実技【歩く】
座学◆地面からの反力を得る
ランニングの推進力をどう見るのか(股関節の伸展力)
運動の質をどう見ていくか
実技【ジョギング】
実技【サイドステップ】
実技【サイドステップ〜両足をぶつける】
座学◆骨盤前傾
本質的な動きの解明
サイドステップはどこから動くか
バックステップとクロスステップ
重心移動と体幹先行動作
実技【歩き〜スキップ】
実技【条件スキップ〜クリック波、サイン波】
実技【条件スキップ〜腕も使って(プルオーバー等)】
座学◆バランスと着地点
ランニングがパワーを生む(バランス)
2直線を歩く、2直線を走る
座学◆2点着地
フラット着地
筋力×スピード=パワー
実技◆【動的ストレッチング〜股関節周りをほぐす】
座学◆スプリントフォームの分析から
先行動作:骨盤前傾
股関節の柔軟性を高める
先行動作はまず重心移動から
実技◆【空間定位 落下点】
頭で3点キャッチ
頭でキャッチではなくヘディング
ヘディング vs 頭キャッチ
2タッチ目をジャンプヘッド
2タッチHead vs 1タッチJump Head
座学◆動きの改善
動きだけで改善するのは難しい
改善1:空間定位能力
改善2:動作
改善3:感覚に訴える
実技◆【練習法の見直し〜適応能力を高める】
実技◆【基本練習】
ジャンプしてインサイドキック
ジャンプしてインステップキック
正面を向いて腿でボレー
胸でトラップ〜インステップでトス
胸でトラップ〜インサイドでトス
胸でトラップ〜抑えた足でインステップパス
胸トラップの間違い〜思い切り反ってしまう
胸トラップの間違い〜身体を引く(吸い込み)
座学◆どう改善するか
常識的な練習法を見直す
環境(状況)に適応できる練習の工夫
身体支配力の強化
計7時間に及ぶ座学講習、3時間を超える実技講習、さらに阪南大学サッカー部によるモデルプレー収録と豊富な映像ソースをもとに「動きの改善」にこだわる実戦的なサッカー理論を徹底的に学びます。動きを改善するためには、まず「動作をどう見抜くか」という動作分析が必要になります。キックやヘディングなどの基本技術が平易なことばで解明されます。またスプリントフォームの分析から「歩く〜走る」の動作を明らかにし、サッカーにおけるさまざまな動作に結びつけていきます。
実技【はじめに】
座学◆身体支配力
技術を支える身体支配力(末端からではなく体幹から動く)
実技【歩く】
座学◆地面からの反力を得る
ランニングの推進力をどう見るのか(股関節の伸展力)
運動の質をどう見ていくか
実技【ジョギング】
実技【サイドステップ】
実技【サイドステップ〜両足をぶつける】
座学◆骨盤前傾
本質的な動きの解明
サイドステップはどこから動くか
バックステップとクロスステップ
重心移動と体幹先行動作
実技【歩き〜スキップ】
実技【条件スキップ〜クリック波、サイン波】
実技【条件スキップ〜腕も使って(プルオーバー等)】
座学◆バランスと着地点
ランニングがパワーを生む(バランス)
2直線を歩く、2直線を走る
座学◆2点着地
フラット着地
筋力×スピード=パワー
実技◆【動的ストレッチング〜股関節周りをほぐす】
座学◆スプリントフォームの分析から
先行動作:骨盤前傾
股関節の柔軟性を高める
先行動作はまず重心移動から
実技◆【空間定位 落下点】
頭で3点キャッチ
頭でキャッチではなくヘディング
ヘディング vs 頭キャッチ
2タッチ目をジャンプヘッド
2タッチHead vs 1タッチJump Head
座学◆動きの改善
動きだけで改善するのは難しい
改善1:空間定位能力
改善2:動作
改善3:感覚に訴える
実技◆【練習法の見直し〜適応能力を高める】
実技◆【基本練習】
ジャンプしてインサイドキック
ジャンプしてインステップキック
正面を向いて腿でボレー
胸でトラップ〜インステップでトス
胸でトラップ〜インサイドでトス
胸でトラップ〜抑えた足でインステップパス
胸トラップの間違い〜思い切り反ってしまう
胸トラップの間違い〜身体を引く(吸い込み)
座学◆どう改善するか
常識的な練習法を見直す
環境(状況)に適応できる練習の工夫
身体支配力の強化
出演者について
須佐徹太郎(すさ てつたろう)
1955年11月福岡県生まれ。筑波大学体育専門学群を経て、筑波大学大学院体育科学研究科博士課程満期退学。阪南大学流通学部教授。同大サッカー部監督。サッカートレーニング論、スポーツ技術論を研究テーマとする。
ユニバシアード大会テクニカルスタッフや立命館大学専任コーチを務めた。「初動負荷理論」と呼ばれるトレーニング理論を積極的に導入し、同大サッカー部を強豪に育て上げた。サッカーに対する情熱的な姿勢とその温厚な人柄から多くの信頼を寄せられている。きめの細かい分析に基づく指導は、優秀な選手や指導者を数多く生んでいる。総理大臣杯全日本大学トーナメント優勝、全日本大学サッカー選手権3位、関西学生サッカーリーグ優勝8回、関西学生サッカー選手権優勝3回など。
謝辞
荒木秀夫徳島大学大学院教授には、さまざまなご教示をいただきました。
また初動負荷理論の提唱者である小山裕史氏並びにワールドウィングの皆様に学んだことをベースにさせていただいています。併せて感謝申し上げます。
須佐徹太郎
*このDVDは実技講習と座学講習を交互に構成しています。しかし座学講習は実技講習の単なる解説ではありません。
あくまで総合的な知識を深めるためのものであり、実技講習で行われるトレーニングのねらいや意味、その背景にある理論をご理解いただくためのものです。
ぜひ何度も繰り返しご視聴いただくことをお勧めいたします。
対象:小学生〜大学生 レベル:初級〜中級者 内容:実技・座学
仕様: DVD-Rビデオ、盤面4色印刷、トールケース入り、ジャケット4色印刷
協力 荒木秀夫(徳島大学大学院教授)
撮影協力
阪南大学サッカー部
山梨県立北杜高等学校サッカー部
Futsal Club GROWIN
*撮影時の状況により一部映像が暗い箇所がございます。
1955年11月福岡県生まれ。筑波大学体育専門学群を経て、筑波大学大学院体育科学研究科博士課程満期退学。阪南大学流通学部教授。同大サッカー部監督。サッカートレーニング論、スポーツ技術論を研究テーマとする。
ユニバシアード大会テクニカルスタッフや立命館大学専任コーチを務めた。「初動負荷理論」と呼ばれるトレーニング理論を積極的に導入し、同大サッカー部を強豪に育て上げた。サッカーに対する情熱的な姿勢とその温厚な人柄から多くの信頼を寄せられている。きめの細かい分析に基づく指導は、優秀な選手や指導者を数多く生んでいる。総理大臣杯全日本大学トーナメント優勝、全日本大学サッカー選手権3位、関西学生サッカーリーグ優勝8回、関西学生サッカー選手権優勝3回など。
謝辞
荒木秀夫徳島大学大学院教授には、さまざまなご教示をいただきました。
また初動負荷理論の提唱者である小山裕史氏並びにワールドウィングの皆様に学んだことをベースにさせていただいています。併せて感謝申し上げます。
須佐徹太郎
*このDVDは実技講習と座学講習を交互に構成しています。しかし座学講習は実技講習の単なる解説ではありません。
あくまで総合的な知識を深めるためのものであり、実技講習で行われるトレーニングのねらいや意味、その背景にある理論をご理解いただくためのものです。
ぜひ何度も繰り返しご視聴いただくことをお勧めいたします。
対象:小学生〜大学生 レベル:初級〜中級者 内容:実技・座学
仕様: DVD-Rビデオ、盤面4色印刷、トールケース入り、ジャケット4色印刷
協力 荒木秀夫(徳島大学大学院教授)
撮影協力
阪南大学サッカー部
山梨県立北杜高等学校サッカー部
Futsal Club GROWIN
*撮影時の状況により一部映像が暗い箇所がございます。
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
2 人中、0人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
3巻すべて買って何回も見直しています。
Vol.1は「体はどう動くのか」ということについて。
Vol.1ではサッカーに必要な「走る」「バックステップ」「サイドステップ」などの動きについて、
どのようなことを意識すれば効率よく、速く動けるかということについて科学的に詳しく解説しています。
さらにはそのトレーニングの方法についてもDVDの中で紹介がされています。
コーチ、さらには現役の選手にもおすすめのDVDです。
Vol.1は「体はどう動くのか」ということについて。
Vol.1ではサッカーに必要な「走る」「バックステップ」「サイドステップ」などの動きについて、
どのようなことを意識すれば効率よく、速く動けるかということについて科学的に詳しく解説しています。
さらにはそのトレーニングの方法についてもDVDの中で紹介がされています。
コーチ、さらには現役の選手にもおすすめのDVDです。
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
リストマニア
|
|
関連商品を探す
|
