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雑穀ごはんと野菜のおかず―「高機能な雑穀」+「ヘルシー野菜」のおいしい洋風レシピ (マーブルブックス―デイリー・メイドシリーズ)
柿沢 安耶 (著) おすすめ度：   (1)
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出版社/著者からの内容紹介
今話題の高機能食材「雑穀」。ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な雑穀と野菜を組み合わせてつくりました。あるようでなかった「雑穀＋野菜」の本当においしい洋風・ヘルシーレシピです。 続きを読む |
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