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関節ニュートラル整体自己調整法 (及川式手技シリーズ)
 
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関節ニュートラル整体自己調整法 (及川式手技シリーズ) [単行本]

及川 雅登 (著)
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)
価格： ￥ 2,100 通常配送無料 詳細
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

ひとりでできるバネのある身体づくり。柔らかすぎる身体はケガの元!バネのある強い身体を手に入れるための実践的調整法をていねいに解説。

内容（「MARC」データベースより）

柔らかすぎる身体はケガの元! 人体の関節の弾力を回復させ、正しい身体の使い方を回復させる関節ニュートラル整体を紹介。バネのある強い身体を手に入れるための実践的調整法をていねいに解説。
商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 163ページ
  • 出版社: ベースボールマガジン社 (2005/02)
  • ISBN-10: 4583038437
  • ISBN-13: 978-4583038438
  • 発売日： 2005/02
  • 商品の寸法: 20.8 x 14.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)
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6 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
一人でできる自己調整法について写真と文章でわかりやすく説明しているので、誰でもすぐに始められるしこれなら毎日続けられると思います。(写真はかなり多いです)
特にスポーツをやってる人には間違いなく役立つし、もちろんそうでない人にも日常生活をしていく上で必要な身体のケアを実践できるはず。
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