関東に在住し、サイクリング熱が高まってきた人にとって本書は2009年現在、最新の情報を収録していることから参考となります。レビュー者のよく知る江戸川サイクリングロードについて例にとると、右岸自転車道(埼玉県、東京都側)の食糧・飲料水補給ポイントが三郷より上流で得にくいことなど、ポイントを押さえていて、地図、そして収録の写真は参考になります。なお、全体として休憩場所、トイレに関する情報はもっと前面に出して解説してほしかったところです。
22コースを示されると「1コースを1日で一気に走らねばならない」と思いがちですが、長距離コースは自身の無理のない走行距離(例えば1日30〜50km)を考え、最寄り駅に輪行して複数回にわけて1コースを走りきるつもりで本書に紹介されたコースを楽しむのがよいと思います。