長年抱えていた心の問題を短期間で解消する戦略

88888888 "天然ガスってイイ！"
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深化版　EFTタッピングセラピー
1.  深化版　EFTタッピングセラピー  フィリップ・モンローズ
リスト作成者のコメント:
  "数分で恐怖、不安などのネガティブな感情を解消できるEFT。この本一冊でEFTのすべてがわかるといっても過言ではありません。GTTと組み合わせることにより、より完全な癒しのテクニックになったといえます。以前より”手順”がとても簡単になったので、ますますやりやすくなりました。これなら子供でも行えます。もちろん効果は変わりません。日々、進化、発展していく可能性に満ちた技法だと強く感じさせられました。"
新品＆中古品： ￥ 585
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (4件のカスタマーレビュー)
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EFTマニュアル―誰でもできるタッピング・セラピー
2.  EFTマニュアル―誰でもできるタッピング・セラピー  ギャリー A.フリント
リスト作成者のコメント:
  "日本で最初に発行されたEFTの本。最初は好評でしたが、構成が悪い、わかりずらいと今では不評になっています。今では、この本で紹介されている方法より、より簡単な手順でも効果があることがわかっています。（この頃の手順は、とても長かった・・。）そういうわけでEFTファンのコレクションとしてお勧めします。（私は、イラストが好きです。）"
￥ 1,680   新品＆中古品： ￥ 99
5つ星のうち 3.8  レビューをすべて見る (22件のカスタマーレビュー)
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TFT(思考場)療法入門―タッピングで不安、うつ、恐怖症を取り除く
3.  TFT(思考場)療法入門―タッピングで不安、うつ、恐怖症を取り除く  ロジャー・J. キャラハン
リスト作成者のコメント:
  "EFTの元になった、思考場療法。タッピングセラピーが、どうして効くのか？どのように効くのか？は、まだハッキリと科学的に解明されていませんが、この本にはキャラハン博士の説得力のある仮説が掲載されています。EFT/TFTのメカニズムが是非とも知りたい！という方にお勧めです。TFTは医療機関・大学などで研究され多くのデータにより、その効果が裏づけされている療法である、ということもわかります。"
￥ 2,625   新品＆中古品： ￥ 709
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (32件のカスタマーレビュー)
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最新心理療法―EMDR・催眠・イメージ法・TFTの臨床例
4.  最新心理療法―EMDR・催眠・イメージ法・TFTの臨床例  マギー フィリップス
リスト作成者のコメント:
  "実際に臨床でどのように使用されているのかがわかります。クライエントが回復していく過程などが詳しく書かれており、励みにもなるし、タッピング・セラピーへの信頼も確固としたものになります。"
新品＆中古品： ￥ 4,800
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電車に乗れない人たち―大丈夫、パニック障害は治るよ!
5.  電車に乗れない人たち―大丈夫、パニック障害は治るよ!  松本 桂樹
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  "パニック障害の人のための本です。パニック障害向けのTFTの手順が載っています。FAPという、ツボを使ったセラピー方法も紹介されています。この方法も大変効果的です。TFT/EFTより静かに、こっそり行えるのが利点です。タッピング・セラピー同様、ネガティブな不快感にスゥッと効きます。"
￥ 1,470   新品＆中古品： ￥ 131
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
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インナーチャイルド―本当のあなたを取り戻す方法
6.  インナーチャイルド―本当のあなたを取り戻す方法  ジョン ブラッドショー
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  "EFTのプロセスで助けになる本（１）EFTをやっていくと浮上してくる深い問題には必ずといっていいほど子供時代の傷が関係してきます。数多くあるACの本の中から、この本を薦める理由は、私たちの心を侵食している”中毒性の恥”意識と、”病的な罪悪感”について詳しく紹介されているからです。恥と罪悪感は、ネガティブな感情のなかでも最も核となるものです。"
￥ 1,680   新品＆中古品： ￥ 486
5つ星のうち 4.3  レビューをすべて見る (20件のカスタマーレビュー)
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癒し大全
7.  癒し大全  チャック・スペザーノ
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  "EFTの補助本（２）EFTをやっていくときに感情を表す言葉選びが重要になってきます。しかし自分の内面に入り始めたばかりの頃は、感情表現のボキャブラリーが貧弱になりがちです。この本は、豊富な感情のバリエーション辞典といえるでしょう。「恨み」「孤独」「復讐心」「怖れ」など自分の内部にあるネガティブな感情にヒットするキーワードが見つけられると思います。この本を読むだけでも、色々と気づきがあると思います。"
新品＆中古品： ￥ 698
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心のメッセ-ジを聴く (講談社現代新書)
8.  心のメッセ-ジを聴く (講談社現代新書)  池見 陽
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  "EFTの補助本（３）現代人の多くは、感情に対する感受性が鈍くなっています。なぜかというと、子供の頃から社会に適応するために感情を押し殺さなくてはいけないことが多かったからです。体感覚という体の”声”をキャッチし、鈍くなってしまった感受性を呼びさますのには”フォーカシング”という技法がとても役立ちます。シンプルですが、心理療法の要となる技法です。"
￥ 861   新品＆中古品： ￥ 36
5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (3件のカスタマーレビュー)
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タッチ! 健康法
9.  タッチ! 健康法  石丸 賢一
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  "最近では、この本に紹介されている感情ストレスの開放（ESR）を使っています。ESRはタッチ・フォー・ヘルスという世界中で実践されている健康法の、有用なテクニックの一つです。おでこに手を当てるだけ。とてもカンタンです。前頭葉に血流を集中させるとか、経絡のエネルギー調整をするといった作用により不安定な心身を安定させる効果があります。心の深層部の問題にも十分効果がある、パワフルな方法です。"
新品＆中古品： ￥ 929
5つ星のうち 3.9  レビューをすべて見る (7件のカスタマーレビュー)
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人生を変える一番シンプルな方法―世界のリーダーたちが実践するセドナメソッド
10.  人生を変える一番シンプルな方法―世界のリーダーたちが実践するセドナメソッド  ヘイル・ドゥオスキン
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  "心の中で短い質問に答えるだけ、という単純な手順で、驚くほどのスピードで、感情を手放していくことを可能にしたメソッド。感情の扱い方は難しくない！どんな感情も、「今、ここ｣で”選択”と”決意”という意志の力を用いて手放すことができる。ポジティブな感情も手放していくことで、心も体も自分で自分に課した制限から自由になっていきます。「無執着」への近道。仏教思想に通ずる、奥の深いテクニックです。"
￥ 1,680   新品＆中古品： ￥ 1,325
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (65件のカスタマーレビュー) | 1件のクチコミ
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ゆるめてリセット ロルフィング教室―一日7分!体を芯からラクにするボディワーク
11.  ゆるめてリセット ロルフィング教室―一日7分!体を芯からラクにするボディワーク  安田 登
リスト作成者のコメント:
  "長期間に渡るストレスや、あまりに根深いトラウマは、身体の構造まで変化させてしまいます。この場合、自力での回復は非常に困難を極めます。専門家からの援助が必要なときは、積極的に外部に助けを求めましょう。１０回のセッションで、身体の構造・運動パターンを劇的に変化させるロルフィングというボディーワークがあります。セルフヘルプテクニックだけでなく、セッションについての解説もあり。"
￥ 1,365   新品＆中古品： ￥ 95
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)
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ヘミシンク入門―未知領域への扉を開く夢の技術 (驚異のヘミシンク実践シリーズ)
12.  ヘミシンク入門―未知領域への扉を開く夢の技術 (驚異のヘミシンク実践シリーズ)  坂本 政道
リスト作成者のコメント:
  "ヘミシンクも、人よっては人生を変えるほどの衝撃体験となるかもしれません。"
￥ 1,365   新品＆中古品： ￥ 81
5つ星のうち 3.8  レビューをすべて見る (9件のカスタマーレビュー)
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潜在意識が答えを知っている!
13.  潜在意識が答えを知っている!  マクスウェル・マルツ
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  "自己啓発書も、心の問題に大いに役立つので注目！最近では、ただのポジティブシンキングの押しつけにとどまらない内容のものが数多く出ています。サイコ・サイバネティクス理論は、有効な戦略となるでしょう。"
￥ 1,575   新品＆中古品： ￥ 439
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (20件のカスタマーレビュー)
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夢は、紙に書くと現実になる! (PHP文庫)
14.  夢は、紙に書くと現実になる! (PHP文庫)  ヘンリエッタ・アン・クロウザー
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  "実は、『目標設定』が何よりも大事！セラピーの現場でも、自分がどういう状態を目指しているのかを、まず明確にする手順を踏むことがあります。"
￥ 680   新品＆中古品： ￥ 200
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簡単な自己紹介: 大学生
最終更新日： 10/05/09
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