- 腹筋トレーニングのベストセラー
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商品の仕様 |
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商品の詳細
商品情報
ブランドカワセ(KAWASE)
商品の説明
商品紹介
●一日数分のエクササイズで､引き締まったお腹､堅い腹筋､理想的なウエストラインを実現｡
●床面を傷つけない専用マット付き｡【使い方】(1)マットにひざをついて､本体を前に置き両手でハンドルをしっかりと握ります｡ (2)息を吸い､ゆっくりと前方へ体を伸ばします｡この際､腕だけでなく胴体部も伸ばすようにします｡､(3)ご自身の体力に応じ､上体を伸ばせるところまで伸ばしたら､ABゴーイング本体を ゆっくりとひざの方へ伸ばします｡この時､息を吐くようにし､ 腕だけでなく､上体部の筋肉で戻すようにすると効果的です｡
●床面を傷つけない専用マット付き｡【使い方】(1)マットにひざをついて､本体を前に置き両手でハンドルをしっかりと握ります｡ (2)息を吸い､ゆっくりと前方へ体を伸ばします｡この際､腕だけでなく胴体部も伸ばすようにします｡､(3)ご自身の体力に応じ､上体を伸ばせるところまで伸ばしたら､ABゴーイング本体を ゆっくりとひざの方へ伸ばします｡この時､息を吐くようにし､ 腕だけでなく､上体部の筋肉で戻すようにすると効果的です｡
商品の説明
[商品スペック]
サイズ：マット／１７ｃｍ×３３ｃｍ×０.５ｃｍ
[商品詳細]
お腹をひっこめ、バストは大きく、ウエストラインはスリムに。
スプリングが内蔵されているので、体を枕の位置に戻すのがカンタン。
運動が苦手な人にもＯＫ。
マット付です。
サイズ：マット／１７ｃｍ×３３ｃｍ×０.５ｃｍ
[商品詳細]
お腹をひっこめ、バストは大きく、ウエストラインはスリムに。
スプリングが内蔵されているので、体を枕の位置に戻すのがカンタン。
運動が苦手な人にもＯＫ。
マット付です。
製品概要・仕様
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登録情報
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
10 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
買うときには気付かなかったが、バネが入っている。これにより自分の方向に戻すのが多少楽。
自分はバネが邪魔だったので分解して外したが…。
おまけのマットはペラペラで意味がないが、2週間もやれば立ってやるようになるだろうから良し。それまでは仕方ないので何かで代用しましょう。
個人的に良かったのはローラーが4つ付いていることによる高い安定性。しかし、もしかしたら安定がよすぎることで効果が薄れているかもしれない…。
ゴロゴロと結構な音がするので強いて言えばそこに注意。
ローラーは腹筋に強い負荷をかけることが出来るぶん腰を痛めやすいと聞く。
その点、この商品はバネの効果もあり、膝をついてやれば腹筋が全然鍛えられていない人も気軽に取り組めるだろう。
自分はバネが邪魔だったので分解して外したが…。
おまけのマットはペラペラで意味がないが、2週間もやれば立ってやるようになるだろうから良し。それまでは仕方ないので何かで代用しましょう。
個人的に良かったのはローラーが4つ付いていることによる高い安定性。しかし、もしかしたら安定がよすぎることで効果が薄れているかもしれない…。
ゴロゴロと結構な音がするので強いて言えばそこに注意。
ローラーは腹筋に強い負荷をかけることが出来るぶん腰を痛めやすいと聞く。
その点、この商品はバネの効果もあり、膝をついてやれば腹筋が全然鍛えられていない人も気軽に取り組めるだろう。
6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
探して商品をとても安価で購入させて頂きました。毎日続けております☆
自分の場合はマットを使用せずに、しゃくとり虫のごとく数十回毎日行っております。
最初は少し筋肉痛になってしまいましたが、今では全く平気になり、日によっては回数を増やしたりしてます。程良い筋力トレーニングにぴったりだと思います☆
自分の場合はマットを使用せずに、しゃくとり虫のごとく数十回毎日行っております。
最初は少し筋肉痛になってしまいましたが、今では全く平気になり、日によっては回数を増やしたりしてます。程良い筋力トレーニングにぴったりだと思います☆
最近のカスタマーレビュー
耐久性に難ありです。
バネの反発力で戻ってくるのをサポートする仕組みなのですが、肝心のバネに耐久性がなさすぎです。... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: とある購入者
いいっす
やり方によっては、結構きつい運動ができます。
バネで戻るので、とっつきやすいです。... 続きを読む
バネで戻るので、とっつきやすいです。... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: mario
ちょうどいい
４６歳、女性です。身長１６３ｃｍ、体重４９ｋｇと決して太ってはいませんでしたが、年齢と運動不足のせいで下腹が少し出ていたので購入しました。... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: lica
臭うので、捨てます
機能に問題はありませんが、接着剤の臭いがひどいので、家において置けません。
気になる方は避けましょう。
気になる方は避けましょう。
投稿日: 12か月前 投稿者: スメル
何か有機溶剤系のにおいがしてくさい
くさい。何か有機溶剤系のにおいがする。環境ホルモン？
一晩扇風機にさらして、今日一日外に放置して、それでもまだ結構におう。... 続きを読む
一晩扇風機にさらして、今日一日外に放置して、それでもまだ結構におう。... 続きを読む
投稿日: 16か月前 投稿者: のい
臭いが強烈…だけど効く!!
油?臭いのが気になるので星マイナス1
でもなかなか良いです。
腹筋に来ます。... 続きを読む
でもなかなか良いです。
腹筋に来ます。... 続きを読む
投稿日: 16か月前 投稿者: pink
腹筋に効いている痛みを感じます
お腹周りに少しずつ不安を感じるこの頃・・・そこで、何年か前に使っていた、ホールを転がす式のローラーを購入しようと探していましたが、そのような製品のレビューを見ると... 続きを読む
投稿日: 2009/2/8 投稿者: アタマデッカチ
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