商品紹介
●普段使用しない筋肉を伸ばす為のストレッチ運動から、背筋や腕の引締め・腹筋の強化・脚部の引締めまで全身の運動がスムーズに出来るエクササイズボール。
●弾んだり、乗ったり、座ったりするだけで、腰痛、肩こりなどをやわらげるバランスボール運動ができます。
●手軽に腕、肩、腹部、大腿から脚全体に及ぶ総合的な筋力を鍛え、シェイプアップ・リハビリ等をボールの特徴を利用して効果的に行うことができます。
●バランス感覚や平行感覚も養われ、脳への刺激が活発になります。
●マット、ストレッチバンド、ポンプなどの一式が揃ったお買い得セット。
商品の説明