商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
テレビやラジオのマラソン中継で、お馴染みの金哲彦コーチ(ニッポンランナーズ)が、トップランナーから市民ランナーの走りの実態を独自の視点で徹底分析。面白くて、タメになる初心者&市民ランナーのための最新コミュニケーションツールです。
内容（「MARC」データベースより）
テレビやラジオのマラソン中継でお馴染みの金哲彦コーチが贈る、新しくて面白いマラソン・バイブル。市民ランナーの「走り」を出身スポーツ、職業、動物タイプ別に分類し、その特徴や欠点、改善点をチェック&アドバイスする。
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3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
何が面白いかというと、まず構成。通常のランニング指南書は、リアルな人間をモデルに、緻密に、科学的に解説しようとする。それに対して、この本のアプローチは感覚的に走り方を伝えようとしていること。動物や職業に抽象化しているが、実はみんなそれぞれ初心者ランナーが陥りやすい間違いの急所をついている。その解決法もちゃんと入っている。そしてイラストも素晴らしい。
個人的にはシマリスさんのちょこちょこ走りの解説にドキっとさせられた。
個人的にはシマリスさんのちょこちょこ走りの解説にドキっとさせられた。
5 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
タイトルの「フォームが変わる・速くなる」で読んでみたのですが
走ること（ランニング・ジョギング・マラソン）に真面目に？
取り組んでいる人には、あまり向かないかなーと思いました。
とにかくイラスト（マンガ的）が多く、走るフォームなどから
動物に例えて「リス型」「イノシシ型」…などあるが
面白い…けど真面目に読んだらちょっと怒ってしまうかも？
（いや、自分の走りはこんなんだな〜と知って直すのには
いいのかもしれないけど）
スポーツ別（これもイラスト多し）の走りも書いてあるが
確かに、バスケットボールの走りもサッカーの走りも
それから陸上的には短距離の走り、マラソンなど長距離の走りは
全て違うのだけれど、面白い、という他にはあまり感想はない。
「タイプ別ランニング診断」というのは楽しくてよいが、
これでどうしたら変わって速くなれるのかと言われれば
実際に今、走り始めていて（まだ日は浅いが）変われて速くなれるのかは
ちょっと『謎』な気がする（笑）
ランニングに関する「楽しい読み物」として読んだほうがいい。
走ること（ランニング・ジョギング・マラソン）に真面目に？
取り組んでいる人には、あまり向かないかなーと思いました。
とにかくイラスト（マンガ的）が多く、走るフォームなどから
動物に例えて「リス型」「イノシシ型」…などあるが
面白い…けど真面目に読んだらちょっと怒ってしまうかも？
（いや、自分の走りはこんなんだな〜と知って直すのには
いいのかもしれないけど）
スポーツ別（これもイラスト多し）の走りも書いてあるが
確かに、バスケットボールの走りもサッカーの走りも
それから陸上的には短距離の走り、マラソンなど長距離の走りは
全て違うのだけれど、面白い、という他にはあまり感想はない。
「タイプ別ランニング診断」というのは楽しくてよいが、
これでどうしたら変わって速くなれるのかと言われれば
実際に今、走り始めていて（まだ日は浅いが）変われて速くなれるのかは
ちょっと『謎』な気がする（笑）
ランニングに関する「楽しい読み物」として読んだほうがいい。
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