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内容（「MARC」データベースより）
動物性食品と砂糖はいっさいなし! だから簡単、だからおいしい、だからヘルシー。漬けるだけの野菜料理やまるごとを食べるスープ、野菜が主役のメインディッシュなど、マクロビオティックの考え方に基づくレシピを紹介。〈平綴じ〉 続きを読む |
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