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内容（「MARC」データベースより）
病院へいかずとも、心も体も健康になり、病気にならない方法とは? 世界各国の有名人を癒したトップフィジオセラピストが教える、体内性格。あなたに合った生活法を1週間でも実践すれば、「体」の違いが実感できる!
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8 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
なぜ「○○が体にいい」が自分に当てはまらなかったのか,
By kaz. "kazrocq" (茨城県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 野菜が毒になる人、ならない人―あなたの体内性格 (単行本)
「○○が体にいい」というのはよくあるうたい文句。同時に、「全然効果なかったー」なんてのもよく聞く文句。 それはなぜか、というとその人の「気質」に合わないからだというのが本書。 八つの気質タイプを診断テストでチェックし、その人に合った食材を教えてくれる。 特に役に立ったなぁ、と思うのは自分に合った運動やストレス解消法がのっていたこと。 身体を鍛えようとジョギングをしたら見事に体調を崩したことがあったのだが、どうやら気質に合っていなかったらしい。 気にしすぎてもよくないのだけれど、自分としては腑に落ちた一冊。
11 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
なるほど,
By
レビュー対象商品: 野菜が毒になる人、ならない人―あなたの体内性格 (単行本)
行動や考え方等を中心とした質問事項に答えることにより、自分がどのタイプに分かれるかでそれぞれの体に合う物・合わない物を知っていく内容。あまり神経質になりすぎるのはどうかと思うので、あくまでも「参考」にする感じで読まれたほうがいいかな〜とも思います。 考えすぎて、大好きな食べ物も極端に摂るのを辞めてしまったなんてことになると、（いいのかもしれないけど）それもいかがかと。 とはいえ、「なるほどあたってるかも…」と思うところがいくつかあり、面白かったです。 ある程度、自分の体質は知っておいたほうがいいし。 つくりも読みやすく、コテコテの教材チックなものではないので、難しいのが苦手…という私みたいな方は是非どうぞ（笑）。
8 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
こういうの好き,
By
レビュー対象商品: 野菜が毒になる人、ならない人―あなたの体内性格 (単行本)
なかなか参考になりました。３０問くらいの問いに答えて自分の性質を知るようになっています。 そして８通り（だったかな）の種類に分けられます。 そしてその項目を見ていくと、その人に合った食べ物、とらないほうがいい食べ物、合う運動法あわないもの、など書いてあります。 今までいいと思っていたものがあるいは好きだったものが実はあまり摂らないほうがいいいい、というものもあって残念！というかこれから避けたほうがいいの？というか・・・。 あくまでも参考にする、というのがいいと思います。でも画期的なんじゃないの？こういう本。 誰かに「やってみて」と言いたくなります。
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