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内容（「BOOK」データベースより）
「食」のトレーニングは先手必勝!食べなければ強い選手になれない。小・中学生球児よ、伸びざかりのいまのうちにしっかり食べるための土台を作ろう!試合当日メニューほか、充実レシピ集付き。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
海老 久美子
管理栄養士。神奈川県出身。全日本アマチュア野球連盟選手強化部医科学部会委員、JOC強化スタッフ(硬式野球医科学スタッフ)。全日本野球チームをはじめ、プロ野球選手や全国の社会人・大学・高校野球部の食事指導を担当。2004年(財)日本高等学校野球連盟の依頼により、春・夏甲子園出場全チーム・選手の体組成測定と栄養・食事に関するアンケート調査を実施。2006年より国立スポーツ科学センター医学研究部研究員。栄養・健康に関する執筆も手がけ、各スポーツ誌にも連載中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
管理栄養士。神奈川県出身。全日本アマチュア野球連盟選手強化部医科学部会委員、JOC強化スタッフ(硬式野球医科学スタッフ)。全日本野球チームをはじめ、プロ野球選手や全国の社会人・大学・高校野球部の食事指導を担当。2004年(財)日本高等学校野球連盟の依頼により、春・夏甲子園出場全チーム・選手の体組成測定と栄養・食事に関するアンケート調査を実施。2006年より国立スポーツ科学センター医学研究部研究員。栄養・健康に関する執筆も手がけ、各スポーツ誌にも連載中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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16 人中、15人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
子供の体を作るため！．．．となると，お母さんが努力して，栄養バランスのよい食事を作ることが当然！という本ばかりで，
料理が苦手な私にはツライものが多い上，がんばって作っても，子供には不評で文句を言われたり．．．。
この本は，子供向けのＱ＆Ａ形式のコラムがあり，その後に大人向けの解説,改善策などが載っているという構成。
普通の本のように「１章」「２章」ではなく，「１回表」「１回裏」なのも，
野球好きな子供には楽しいようです。
「野菜を残すとなぜ怒られるの？」「なんでよく噛まなきゃいけないの？」など，
親が注意してもそっぽを向かれることを，きちんと説明してあり，子供も納得するようです。
お母さんも栄養バランスを考えて頑張って料理するけど，子供にも，それを受け入れる態勢がないと，努力も空振りになってしまう！
野球をしている子供たち！この本を読んで，野球が強くなる体を作るため，しっかり食べましょう！
お母さんも苦手な料理，頑張りますっ！！
料理が苦手な私にはツライものが多い上，がんばって作っても，子供には不評で文句を言われたり．．．。
この本は，子供向けのＱ＆Ａ形式のコラムがあり，その後に大人向けの解説,改善策などが載っているという構成。
普通の本のように「１章」「２章」ではなく，「１回表」「１回裏」なのも，
野球好きな子供には楽しいようです。
「野菜を残すとなぜ怒られるの？」「なんでよく噛まなきゃいけないの？」など，
親が注意してもそっぽを向かれることを，きちんと説明してあり，子供も納得するようです。
お母さんも栄養バランスを考えて頑張って料理するけど，子供にも，それを受け入れる態勢がないと，努力も空振りになってしまう！
野球をしている子供たち！この本を読んで，野球が強くなる体を作るため，しっかり食べましょう！
お母さんも苦手な料理，頑張りますっ！！
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
野球チームの監督が海老久美子さんの本をあまりにも熱く語ってくれ、息子（中一）のためにと「野球食」と一緒に購入！
子供は野球が上手くなるのならと、真剣に読んでました。食品に対して一つ一つ確認したり、買い物に行くと体にいいものを探したり、
最近はインスタント食品やジュースを摂らなくなりました。野球に持っていくお弁当も、自分でご飯を炊き自分で野球ボールみたいなおにぎりを握っていきます。
練習前後の補食の取り方や、試合の日の朝食やお弁当、ポジション別の強化栄養素や食材などとても細かく説明されて食事の写真付きレシピは何度も参考にしています。
「野球食」の方にはタバコやカフェインの怖さ、プロテインのタイプ別比較表など・・・子供が自分の体のことを大切に考えるようになる本でした。
子供は野球が上手くなるのならと、真剣に読んでました。食品に対して一つ一つ確認したり、買い物に行くと体にいいものを探したり、
最近はインスタント食品やジュースを摂らなくなりました。野球に持っていくお弁当も、自分でご飯を炊き自分で野球ボールみたいなおにぎりを握っていきます。
練習前後の補食の取り方や、試合の日の朝食やお弁当、ポジション別の強化栄養素や食材などとても細かく説明されて食事の写真付きレシピは何度も参考にしています。
「野球食」の方にはタバコやカフェインの怖さ、プロテインのタイプ別比較表など・・・子供が自分の体のことを大切に考えるようになる本でした。
5 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
もともと子どもも読めるように作られているので、ポイントを押さえ分かりやすい。
無駄に理論ばかりの本とはえらい違いだ（笑）
この本は小学生から高校生までの子どもを持つ親向けに作られた本だが、基本的な食の知識をつけるには特に問題ないだろう。
無駄に理論ばかりの本とはえらい違いだ（笑）
この本は小学生から高校生までの子どもを持つ親向けに作られた本だが、基本的な食の知識をつけるには特に問題ないだろう。
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