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内容紹介
あの林真理子さんも感銘を受けた!
女優・釈由美子が拒食過食を繰り返しダイエットに悩んでいた過去を赤裸々に告白。辛い過去を乗り越え身も心もデトックスした今、最高の輝きを見せる彼女が努力で見出してきた究極の美容法を大公開!
釈式ワークアウトでは本人が自らモデルを務めて見せ、ビューティスポットやスキンケアアイテムはすべて問い合わせ付きで紹介。24時間美のために生きるストイックな彼女に刺激を受けること必至の一冊!
女優・釈由美子が拒食過食を繰り返しダイエットに悩んでいた過去を赤裸々に告白。辛い過去を乗り越え身も心もデトックスした今、最高の輝きを見せる彼女が努力で見出してきた究極の美容法を大公開!
釈式ワークアウトでは本人が自らモデルを務めて見せ、ビューティスポットやスキンケアアイテムはすべて問い合わせ付きで紹介。24時間美のために生きるストイックな彼女に刺激を受けること必至の一冊!
内容（「BOOK」データベースより）
24時間、365日手抜きなし!釈由美子のストイックな美容スタイル。ここにたどり着くまで悩み苦しんだ胸の内を初めて語るエッセイも収録。
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77 人中、73人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
まだ…,
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レビュー対象商品: 釈ビューティ! (美人開花シリーズ) (単行本)
最初に、私は釈由美子さんがとても好きなのですが、本書を読んだ率直な感想として、釈さんはまだ完全に立ち直った訳ではないのかなぁ…と感じました。失恋の傷や拒食・過食、コンプレックスを克服したような事が書いてあるけれど、そう思い込もうとしているというか、そう思い込んでいるだけのような…。 まだ無理してるのかな?なんだか痛々しいなぁと、こちらまで辛くなるような気がしました。 女優さんからすれば痩せている事は当然なのかもしれませんが、『お寿司にハマって激太り』と書いている時点で、他人から見れば激太りじゃないくて、普通に戻ったかまだまだ痩せてるよレベルなのに、拒食症にありがちな『自分は太っている』という思い込みからまだまだホントは抜け出せないでいるのかなぁと。 あんなに綺麗なのに、小さな鏡でしか自分を見られないというのも、心配になってしまいます…。 確かに、釈さんはとってもお綺麗なのですが、なんだか人工的でサイボーグみたいな気がするのは、彼女が無理をして頑張り過ぎているからかなぁと。 本の内容としては、個人的には野菜料理のレシピや、お弁当大公開などのページはたいへん楽しめました。 こういうページや、釈さん自身を知れる内容がもう少し欲しかった気がしますが、釈ビューティーというタイトルからすれば、惜しみ無く美容関係の内容が網羅されていて、なかなかの内容だと思います。(化粧品やホームエステ関連の商品などは、若干宣伝?と感じなくもありませんが…) それと、ワークアウトのページはあまり実用的でない気がしましたが(道具を使ってまでおうちでは出来ませんから)、釈さん自身が全てモデルをしていて、こういうところでも彼女の『出すからには完璧ないい本を作りたい!』という完璧主義さが見えた気がしました。 釈さん、あんまり無理しすぎなくても、あなたは十分きれいだと思いますよ〜。肩の力抜いて下さいね♪
15 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
努力家とは伺っていましたが・・・,
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レビュー対象商品: 釈ビューティ! (美人開花シリーズ) (単行本)
釈ちゃん（とお呼びさせていただきます。。。釈さん、ごめんなさいね。）のストイックなところ、結構好きなのです。 何事にも一生懸命で、ストイックで。 可愛らしい笑顔の裏では、本当に体に対していろいろ気を配って生活していることを知り、 さらに好きになりました。 お弁当を作っている釈ちゃん。 彼女が作ったお弁当、彩りもとてもきれいで、栄養バランスもGoodです。 釈ちゃんほどではなくても、釈ちゃんがしていることを、 毎日の生活に少しずつ取り入れてみたら、釈ちゃんみたいになれるかも♪ と、思える本です。
8 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
釈ちゃん、やっぱりカワイイのです。,
By ＡＵＲＯＮ "ＦｉｎａｌＦａｎｔａｓｙ" (Ｊａｐａｎ) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 釈ビューティ! (美人開花シリーズ) (単行本)
そっか、もともとフツーの女の子が、きれいになっていく、けど悩みもあるのでしょうね。芸能界のお仕事ですから、見た目は一般社会よりきびしく見られる。また上手に見せて、魅せるのが仕事。体調やウエイトコントロールも人一倍、気を遣う世界、そのぶん痩せすぎやリバウンドなども、本人がもっとも気になってくるのでしょう。 ゴジラ対メカゴジラの時も素敵でしたが、英語でしゃべらナイトでは、格段とパワーアップしたように思います。 私にとってはとっても好みの写真集。これからもっと、活躍してほしい女優さんです。 釈ビューテイというのは良いタイトル。
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