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内容（「BOOK」データベースより）
寝たきりや要介護、認知症で周囲に迷惑をかけることなく、最期まで元気に楽しく生きるにはどうしたらいいのか?名医が本音で語る、死を見据えた「攻めの養生」のすすめ。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
帯津 良一
1936年(昭和11)、埼玉県生まれ。61年(昭和36)東京大学医学部卒業。東京大学医学部第三外科、共立蒲原総合病院外科、都立駒込病院外科医長などを経て、82年(昭和57)埼玉県川越市に帯津三敬病院を開設し院長となる。現在は同名誉院長。西洋医学に中国医学や代替医療を取り入れ、ホリスティック医学の確立を目指す。現在、医療の東西融合という新機軸を基に、がん患者などの治療に当たっている。2002年「楊名時健康太極拳21世紀養生塾」を設立、塾頭となる。代替療法への造詣が深く、治療に積極的に取り入れるほか、講演や大学での講義なども行っている。医学博士。日本ホリスティック医学協会会長。日本ホメオパシー医学会理事長、水輪の会特別顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1936年(昭和11)、埼玉県生まれ。61年(昭和36)東京大学医学部卒業。東京大学医学部第三外科、共立蒲原総合病院外科、都立駒込病院外科医長などを経て、82年(昭和57)埼玉県川越市に帯津三敬病院を開設し院長となる。現在は同名誉院長。西洋医学に中国医学や代替医療を取り入れ、ホリスティック医学の確立を目指す。現在、医療の東西融合という新機軸を基に、がん患者などの治療に当たっている。2002年「楊名時健康太極拳21世紀養生塾」を設立、塾頭となる。代替療法への造詣が深く、治療に積極的に取り入れるほか、講演や大学での講義なども行っている。医学博士。日本ホリスティック医学協会会長。日本ホメオパシー医学会理事長、水輪の会特別顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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27 人中、23人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
お医者さんや科学者が書いた健康法をいくつか読んだ。
体を温めるために寒い地域で採れた色の黒い食品を食べるようにする。
たとえば、うどんよりそばがいい。白米より胚芽米や玄米や雑穀米がいい。
病気の人の胃腸は必ず病的（きれいではない）。健康を維持するために定期的な腸の洗浄が必要・・・。「笑い」が免疫力・自然治癒力を高める。
これら最近よく聞く健康法の弱点は、影がないことであると思う。
明るすぎるし元気すぎるしなんだか疲れてくる。
「まず、明るく前向きな気持ちを常に持ち続けるということ自体、患者さんにとって大きなストレスとなります。・・中略・・人間は本来、かなしくてさびしい存在なのです。」
と帯津先生は言う。そうそう、人間いつか死ぬ。病気にもなる。老いて醜くもなっていく。
もともとこの世に生まれたこと自体が「苦」であるとお釈迦様も言われたそうな。
死を見据えた健康法にはじめて出会えた。最後の｛帯津式「達者でポックリ」のための十二か条｝から先に読んだが参考になった。「降圧剤をのむとポックリいけない！？」という指摘も
驚きました。この本が多くの方に愛読され、高齢者・寝たきり大国日本の未来が明るいものと
なることを祈ります。
体を温めるために寒い地域で採れた色の黒い食品を食べるようにする。
たとえば、うどんよりそばがいい。白米より胚芽米や玄米や雑穀米がいい。
病気の人の胃腸は必ず病的（きれいではない）。健康を維持するために定期的な腸の洗浄が必要・・・。「笑い」が免疫力・自然治癒力を高める。
これら最近よく聞く健康法の弱点は、影がないことであると思う。
明るすぎるし元気すぎるしなんだか疲れてくる。
「まず、明るく前向きな気持ちを常に持ち続けるということ自体、患者さんにとって大きなストレスとなります。・・中略・・人間は本来、かなしくてさびしい存在なのです。」
と帯津先生は言う。そうそう、人間いつか死ぬ。病気にもなる。老いて醜くもなっていく。
もともとこの世に生まれたこと自体が「苦」であるとお釈迦様も言われたそうな。
死を見据えた健康法にはじめて出会えた。最後の｛帯津式「達者でポックリ」のための十二か条｝から先に読んだが参考になった。「降圧剤をのむとポックリいけない！？」という指摘も
驚きました。この本が多くの方に愛読され、高齢者・寝たきり大国日本の未来が明るいものと
なることを祈ります。
7 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ここ１年ぐらい死が怖くて仕方ないので
飛び付くように買った本。
日頃から医者として死と向き合っている作者だからこそ、
話が具体的でリアリティーもあって良かった。
ポックリ逝くための心構えについてもよく書かれていたが
以下のように具体的な健康アドバイスが書かれていたのが良かった。
降圧剤を飲むと脳梗塞になるリスクが高まるからポックリいけない
心臓や腎臓に疾患のある人が水をたくさん飲むと臓器に負担がかかるからよくない。
飛び付くように買った本。
日頃から医者として死と向き合っている作者だからこそ、
話が具体的でリアリティーもあって良かった。
ポックリ逝くための心構えについてもよく書かれていたが
以下のように具体的な健康アドバイスが書かれていたのが良かった。
降圧剤を飲むと脳梗塞になるリスクが高まるからポックリいけない
心臓や腎臓に疾患のある人が水をたくさん飲むと臓器に負担がかかるからよくない。
形式:単行本
人間の理想的な死に方は、「達者でポックリ」でしょう…最期の最後まで自分の希望通りに生きることができないような現代の医療や介護には、疑問を抱かずにはいられません。この本を通して最期の時をどう生きるかを今から腹をくくっておこうと思うようになりました。
また、死を考えることで生きることをより大事にすべきだと思えるようにもなりました。そんな気持ちに気づかせてくれる本だと思います。
普段の生活からは遠いところにあると思いがちな死、だけれどいつか誰でも迎えられる身近なところ。作者はそこへは喜びと楽しみをもっていると書いています。私もそう遠くなく訪れるところ、いくことを楽しみにできるよう精一杯生きるとしよう。
また、死を考えることで生きることをより大事にすべきだと思えるようにもなりました。そんな気持ちに気づかせてくれる本だと思います。
普段の生活からは遠いところにあると思いがちな死、だけれどいつか誰でも迎えられる身近なところ。作者はそこへは喜びと楽しみをもっていると書いています。私もそう遠くなく訪れるところ、いくことを楽しみにできるよう精一杯生きるとしよう。
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