内容紹介
「速読をマスターすればスポーツがもっとうまくなる!」 本書は、テレビ、各種メディアで話題のスポーツ能力アップのための「速読」トレーニング本です。これまでも「各種資格、司法試験等の合格率アップ」「難関入試突破」などにつながるとして、その効果が注目を浴びてきた「速読」。 「速読」は単に、読書スピードをアップするテクニックではなく、脳の働きを活性化させて人間の潜在能力を引き出すアプローチのひとつです。「速読」のトレーニングをすることで、例えば、スポーツにおける視野拡大、思考スピードや判断力の向上などに大きな効果をもたらします。 本書では、「速読」トレーニングによる効果の概要、スポーツ能力との関連性を紹介しながら、実践的で分かりやすい「目を鍛える」「脳を磨く」トレーニングメニューを豊富に掲載。年齢、性別、場所を問わず、ゲーム感覚でも気軽に取り組める内容となっています。 トレーニングはとってもかんたん! さぁ今日からあなたも、目と脳を鍛えて、新しい世界を体感して下さい。
内容(「BOOK」データベースより)
プロスポーツ選手、指導者も注目。超速球も判別できる、チャンスを逃さない判断力UP、ショットの正確性が高まる。優れた選手になるトレーニングがここに。