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商品の説明
内容紹介
競技パフォーマンスを向上させるスペシャリストが、50m走のタイムを1.5秒 100m走のタイムを2.5秒短縮してきたトップシークレットを世界で初めて公開します!
この本は、運動会でびりだった人を運動会で一番にする本でもなければ
才能あるスプリンターを予定通り1流にする本でもありません。
この本は運動会でびりだった才能に恵まれない人を世界のトップスプリンターに導く本です。
この本は、運動会でびりだった人を運動会で一番にする本でもなければ
才能あるスプリンターを予定通り1流にする本でもありません。
この本は運動会でびりだった才能に恵まれない人を世界のトップスプリンターに導く本です。
内容（「MARC」データベースより）
運動会でいつでもビリだった才能に恵まれない選手を、50m走を5秒台で走れるようにした実績を持つトレーニングのスペシャリストが、そのトップシークレットを大公開。確実に、驚異的に速くなれるノウハウを徹底解説する。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
14 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
短距離走の競技能力向上へのアプローチが、他の本（スプリント関係）とは違う内容です。よくある「股関節を使う」だとか「骨盤を前傾させる」といった事では無く、その為のアプローチが非常にユニークで理にかなっているように思います。また本編の合間にあるコラムが毒があり、特に日本サッカーに対してのコラムが面白いです。
3 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
書いてあることが画期的すぎて、理解し難い部分が多かったです。
しかし、著者は「成功報酬」というスタイルをとっているトレーナーということで、その自信と心構えには感服します。
実際に指導を受けてみたいトレーナーです。
しかし、著者は「成功報酬」というスタイルをとっているトレーナーということで、その自信と心構えには感服します。
実際に指導を受けてみたいトレーナーです。
5 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
こんな本を探していました。ふと書店で見つけたのですが、今までの走りを改善する本とはアプローチの仕方が全然違うことに気づき、すぐに購入しました。筋肉を鍛えて走りましょうとうことが世の中では言われていますが、この本では体の使い方に着目しアプローチしているところがおもしろかったです。特にカウンタースパイラルという考え方はなるほどなと思い、今試しています。続編も期待しています。
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