商品の説明
内容（「MARC」データベースより）
花粉症が増えた原因、花粉症のメカニズムと対策など、花粉症の基礎知識について解説。さらに、自然食品、アロマテラピー、ホメオパシー、漢方などを利用した対策法を紹介。
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形式:ムック
憂鬱な花粉症を、体にいいものを取り入れて、楽しみながら治そう！というコンセプトが好ましい。毎年試している「花粉症に効くモノ」のラインナップが増えました。なぜ効くのかとか効果的に食べる（飲む）方法も充実。これを読むと、昔の人が「体にいい」といって食べていたもの（ニンジン、ナツメ、漬け物、リンゴなど）をいかに現代人がとらなくなったか、だから花粉症になったのかなと、食生活についても考えさせられます。
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