身体を鍛える・気づきのボディー・ワーク

リスト作成者のコメント:
	"生活のなかにとりいれる。７つの動作。日本でいうと小笠原流？"

リスト作成者のコメント:
	"身体に関する間違った思い込みに気づき、身体の構造や動きを正しくイメージ。心身一如な自由を、ものにする。脊椎、筋感覚、呼吸、話し方など。"

リスト作成者のコメント:
	"「第6番目の感覚＝筋感覚」といっているが、そうかな？"

リスト作成者のコメント:
	"1989年。ゆがみをもたらす身体の癖をなくして、しなやかに動くための「からだ再教育」。著者は創始者マシアス・アレクサンダーのパートナー。"

リスト作成者のコメント:
	"フェルデンクライス・メソッドの理論と実際。潜在力を発揮させる点は心理学に通じる。12の基本的なレッスンを解説。"

リスト作成者のコメント:
	"身体の気づきを高め、忘れていた心身一如の感覚を取り戻す。ワークショップ記録"

リスト作成者のコメント:
	"自由に歩く。脳・神経回路に働きかけて瞑想的・感覚的に自由な動きを体験する。寝て行う股関節・背骨のためのを整えるためのエクササイズ、立位・歩行で行う股関節をなめらかに動かすためのエクササイズ、など。"

リスト作成者のコメント:
	"（港）最近の脳科学から見た心身のつながりについて。"