よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
こんな症状とはさようなら。身体のだるさ、疲れやすさ、眼精疲労、頭痛、腰痛、背中の痛み、冷え、イライラ、倦怠感、不定愁訴、うつ、更年期障害、慢性疲労、病中・病後の筋力の衰え…野口整体の叡智「体癖」をベースに、現代人に最適な「身体の読み方・ゆるめ方」をお伝えします。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
片山 洋次郎
1950年川崎市生まれ。東京大学教養学部中退。気響会整体道場を主宰。「野口整体」の思想をベースにしながら、独自の整体法を創り出す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1950年川崎市生まれ。東京大学教養学部中退。気響会整体道場を主宰。「野口整体」の思想をベースにしながら、独自の整体法を創り出す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
49 人中、48人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
人にはそれぞれ「体癖」があり、
それによって、リラックスさせる方法も、疲れ方も異なっている。
そんな野口整体の考え方をかわいいイラストでとてもわかりやすく解説しています。
その上で、自分でできる疲れのほぐし方が解説されていきます。
冒頭に自分の体癖を診断するテストがあるのですが、
あまりにもズバリあたっていて驚きます。
寝相や無意識にする癖（腕組みや貧乏ゆすりなど）も
体癖のタイプによるもので、緊張をほぐそうという活動なのですね。
癖は矯正しようとせず、活かすもの、という主張には多いに共感しました。
読みやすく、かつ簡単に実践できる整体法ばかりですので、
非常にオススメです！！
それによって、リラックスさせる方法も、疲れ方も異なっている。
そんな野口整体の考え方をかわいいイラストでとてもわかりやすく解説しています。
その上で、自分でできる疲れのほぐし方が解説されていきます。
冒頭に自分の体癖を診断するテストがあるのですが、
あまりにもズバリあたっていて驚きます。
寝相や無意識にする癖（腕組みや貧乏ゆすりなど）も
体癖のタイプによるもので、緊張をほぐそうという活動なのですね。
癖は矯正しようとせず、活かすもの、という主張には多いに共感しました。
読みやすく、かつ簡単に実践できる整体法ばかりですので、
非常にオススメです！！
30 人中、30人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
野口氏の整体入門をよみ、「体癖の見かた」のところですっかり混乱し
挫折した経験があります。しかし、この本では野口整体の重要な部分であり
難しい部分である「体癖」をもっと噛み砕いて説明してくれています。
そして体癖が重要であるけれども、そこを理解するのに施術者でもない私が
力を入れるのも無駄なことだとも気がつきました。
あとがきによると、著者も「体癖」をメインにした本書の企画に最初は
乗り気ではなかったようです。誤解も生みやすく非常に難しいテーマだと。
しかし、著者の苦心のおかげか非常にわかりやすく野口整体の入門書としても
体を感じるための読み物としても良書になっています。
挫折した経験があります。しかし、この本では野口整体の重要な部分であり
難しい部分である「体癖」をもっと噛み砕いて説明してくれています。
そして体癖が重要であるけれども、そこを理解するのに施術者でもない私が
力を入れるのも無駄なことだとも気がつきました。
あとがきによると、著者も「体癖」をメインにした本書の企画に最初は
乗り気ではなかったようです。誤解も生みやすく非常に難しいテーマだと。
しかし、著者の苦心のおかげか非常にわかりやすく野口整体の入門書としても
体を感じるための読み物としても良書になっています。
14 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本|Amazonが確認した購入
終章が、本書の結論であるとみました。
自己啓発ブームも一役買っていますが、努力すれば何でも達成できると考えるところに無理があります。
自分の「体癖」によって苦手なことや、できないことが確実にあると述べられています。
そうすると、今のままの自分に肯定感を持つことが楽に生きるコツと気付かされます。
「体癖」は、野口整体の創始者、野口晴哉によって提唱されたものです。
同じものを持っても、顔を歪める人、肩に力を集める人、腰に力を集める人あり。
風邪をひいても、咳がいつまでも残る人、下痢をする人、尿の具合が悪くなる人等など。
つまり、人それぞれ、体の癖があるということです。「体癖」は、12種類に分類されています。
本書では、著者の経験を通じた「体癖」、さらに、体癖の相性の解説がされています。
野口晴哉著、整体入門で「体癖」が分かりづらいと思われた方は、一読されるとよいでしょう。
健康体とは、リラックスできる身体です。しかし、普段の生活の中で、身体の内側から感じる力が損なわれる
ことが原因で、リラックスできづらくなります。
顔を触ったとき、「さわられている」と感じられてほうがよりリラックスしている、というのは分かりやすい
判断基準です。このような観点を示しながら、感じる力を回復する方法を紹介しています。
自己啓発ブームも一役買っていますが、努力すれば何でも達成できると考えるところに無理があります。
自分の「体癖」によって苦手なことや、できないことが確実にあると述べられています。
そうすると、今のままの自分に肯定感を持つことが楽に生きるコツと気付かされます。
「体癖」は、野口整体の創始者、野口晴哉によって提唱されたものです。
同じものを持っても、顔を歪める人、肩に力を集める人、腰に力を集める人あり。
風邪をひいても、咳がいつまでも残る人、下痢をする人、尿の具合が悪くなる人等など。
つまり、人それぞれ、体の癖があるということです。「体癖」は、12種類に分類されています。
本書では、著者の経験を通じた「体癖」、さらに、体癖の相性の解説がされています。
野口晴哉著、整体入門で「体癖」が分かりづらいと思われた方は、一読されるとよいでしょう。
健康体とは、リラックスできる身体です。しかし、普段の生活の中で、身体の内側から感じる力が損なわれる
ことが原因で、リラックスできづらくなります。
顔を触ったとき、「さわられている」と感じられてほうがよりリラックスしている、というのは分かりやすい
判断基準です。このような観点を示しながら、感じる力を回復する方法を紹介しています。
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
リストマニア
|
|
関連商品を探す
- 本 > 医学・薬学 > 医療関連科学 > 鍼灸医学
- 本 > 文藝春秋
- 本 > 暮らし・健康・子育て > 家庭医学・健康 > カイロプラクティック・整体
- 本 > 暮らし・健康・子育て > 家庭医学・健康 > 健康法
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
