出版社/著者からの内容紹介
肥満やからだのゆがみ、顔の輪郭のくずれなどの多くは、骨格の基本である「足裏」が原因となるものです。本書は、からだ全体のバランスをつかさどる１番重要な足裏を診断して、自宅で簡単にからだ全体をすっきりできる足裏グーパー運動やテーピング法を紹介します。
内容（「BOOK」データベースより）
からだのゆがみをとるだけで下半身からやせる秘訣を大公開!自宅で簡単にできる。
内容（「MARC」データベースより）
市販のテープ1本で足裏のバランスを整えて、すっきりスリムにダイエット。実際の患者さんの声をコラムとして取り上げながら、自宅でやさしく簡単に始められるテーピングの方法を紹介。
著者からのコメント
古代から、足の裏とからだの機能は切っても切れない関係で結ばれています。足の裏が不安定ならひざや腰が慢性痛になり、内臓まで悪くなることもあります。足裏を安定させれば健康になり、合わせてすっきりスリムになり、ダイエット効果も期待できます。
つまり、足の裏から「美」と「健康」がやってくるのです。それには高価な器具もサプリメントも必要ありません。市販のテープ１本で、今日からスリムにダイエットできるのです。
つまり、足の裏から「美」と「健康」がやってくるのです。それには高価な器具もサプリメントも必要ありません。市販のテープ１本で、今日からスリムにダイエットできるのです。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
笠原 巌
笠原接骨院院長・カサハラフットケアシステム研究所所長・医学博士。1947年生まれ。大東文化大学卒業後、日本柔道整復師学校を修了。1975年より、横浜市戸塚区に笠原接骨院を開業する。2003年、米国の博士号を取得。独自の理論と治療で、1日300人の外来患者が訪れる接骨院として全国的にも有名になる。以来約30年間で初診だけで10万人以上の足を診察し、外反母趾を始め、現代人の不安定な足裏が引き起こすひざや腰、全身にまで及ぶ痛みのメカニズムを解明する。足の治療専門家として、自ら開発した健康装具は、全国各地の薬局やデパート、通販で販売され、150万人以上の足に悩める女性に愛用されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
笠原接骨院院長・カサハラフットケアシステム研究所所長・医学博士。1947年生まれ。大東文化大学卒業後、日本柔道整復師学校を修了。1975年より、横浜市戸塚区に笠原接骨院を開業する。2003年、米国の博士号を取得。独自の理論と治療で、1日300人の外来患者が訪れる接骨院として全国的にも有名になる。以来約30年間で初診だけで10万人以上の足を診察し、外反母趾を始め、現代人の不安定な足裏が引き起こすひざや腰、全身にまで及ぶ痛みのメカニズムを解明する。足の治療専門家として、自ら開発した健康装具は、全国各地の薬局やデパート、通販で販売され、150万人以上の足に悩める女性に愛用されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
