今までいくつもこういった本を読んできたけど、今までで一番納得して実践できます!
今までの本は確かにキレイな方が書いていたりで真似したいって思いますが、なぜそれが効くのかそもそもの根拠がわかってないか、「ビタミンCが美肌によい」などという事実のみを知っていてその作用機序がわかってないから、イマイチ信用できません。美容部員も然りです。
しかし、この方は医師です。医学的立場でなぜこの方法が美肌に効くのか、かなり詳しく書いています。
医師であるからこそなぜこの成分がこの症状に効くのか医学的根拠がわかってて、また最近流行りだしたからといって皮膚科に転化したようななんちゃって皮膚科ではなく、もともと皮膚科のプロフェッショナル。その医学的根拠にさらに経験から導き出す技と知識が合わさって、納得せざるを得ない出来になっていると思います!
肌診断では、驚きの結果が待っているかもしれません。
実践しやすいですし、かなり肌に詳しくなれますし、すっかりファンになりました!
初めてこういった本を読む方にはもちろん、今までいくつもこういった本を読んでいるおしゃれに敏感な方に特にオススメします!