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内容紹介
おいしくって毎日かんたん! 食物繊維が豊富で体をジワリとあたためる効果のあるヒエ、鉄分たっぷりでおっぱいの出をよくするアワ、便秘の解消をうながすもちキビ……雑穀のもつ特性をマタニティ期に特有の症状などに合わせておいしくシンプルに活かし、ナチュラルで健康なマタニティライフ&育児を応援する簡単ごはんのレシピ集。
内容（「BOOK」データベースより）
食物繊維が豊富で体をあたためてくれるヒエ、鉄分たっぷりのアワ、便秘の解消をうながすもちキビ…ナチュラルで健康なマタニティライフ&育児を応援する簡単レシピ集。
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5つ星のうち 5.0
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By ブラビー♪ (岐阜県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 赤ちゃんとママのつぶつぶ雑穀マタニティごはん―妊娠中から産後、授乳中、離乳期まで (単行本)
妊婦さんや赤ちゃんを対象に書かれてはいますが、どなたが読んでも生活に取り入れやすい知恵とレシピでいっぱい。赤ちゃんやママだけでなくご高齢の方にも優しいレシピが沢山あります。活用範囲は広いと思いますよ。大谷ゆみこさんの雑穀料理の本は沢山持っていますが、特にこの本は優しさや母性に満ちた素敵な一冊に仕上がっていて、私のお気に入りです。
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