むくみのひどい友人が試して効果があったとのことで
購入して試してみました。
むくみが全くなくなるというわけではありませんが、確かにかなり緩和されます。
本に書いてあるとおり、1〜2週間貼り続けたほうがいいようです(今1週間目)
他の部位に関しては
BMI値が標準の自分には貼ってすぐの効果はさほどありませんでした(あっても-0.5cm程度)
ですが本書にあるストレッチは簡単なので、激しいエクササイズや食事制限が続かない人にはかなり向いていると思います。
【追記】
太股にも貼っていますが、2週間で2'p細くなりました。
また付録についているテープはかなりかぶれにくくて良いです。
最初他社のものを使ったらすぐに痒くなり少しかぶれてしまったので、記載されているオススメのテープを購入・使ってみたところ数日間貼っていても問題ありませんでした。