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商品の説明
内容紹介
プールに行かなくても練習できる！ 体幹の引き締めから始めましょう。
オリンピックメダリストを育てた著者による世界一やさしいクロールの解説書。
「あの人みたいにスイスイ泳げたら……」
そんな思いを抱く初心者に、らくに長くそしてキレイにクロールが泳げるようになる方法を指南します。
プールに行く時間がない人でも大丈夫。
通勤中でもテレビを見ながらでも場所を選ばずにできる体幹引き締めトレーニングから始めてみましょう。
プールに行ってみようかなと思うころには、最も大事なフラット姿勢の基礎が身についているはずです。
コツさえつかめれば誰でも１km泳げます。本書はそのコツをイラスト解説でわかりやすくお伝えします。
あなたのクロールは、どのタイプ？
□ 息継ぎしてもすぐに苦しくなる。
□ 一生懸命キックしても前に進まない。
□ 手をかくと水がスカスカする。
□ 呼吸のタイミングがわからない。
□ 少しだけ泳いだだけで疲れる。
□ どうしても下半身が沈んでしまう。
CHECK！ 1つでも当てはまる方は、ぜひ本書をお読みください。
オリンピックメダリストを育てた著者による世界一やさしいクロールの解説書。
「あの人みたいにスイスイ泳げたら……」
そんな思いを抱く初心者に、らくに長くそしてキレイにクロールが泳げるようになる方法を指南します。
プールに行く時間がない人でも大丈夫。
通勤中でもテレビを見ながらでも場所を選ばずにできる体幹引き締めトレーニングから始めてみましょう。
プールに行ってみようかなと思うころには、最も大事なフラット姿勢の基礎が身についているはずです。
コツさえつかめれば誰でも１km泳げます。本書はそのコツをイラスト解説でわかりやすくお伝えします。
あなたのクロールは、どのタイプ？
□ 息継ぎしてもすぐに苦しくなる。
□ 一生懸命キックしても前に進まない。
□ 手をかくと水がスカスカする。
□ 呼吸のタイミングがわからない。
□ 少しだけ泳いだだけで疲れる。
□ どうしても下半身が沈んでしまう。
CHECK！ 1つでも当てはまる方は、ぜひ本書をお読みください。
内容（「BOOK」データベースより）
「あの人みたいにスイスイ泳げたら…」そんな思いを抱く初心者に、らくに長くそしてキレイにクロールが泳げるようになる方法を指南します。プールに行く時間がない人でも大丈夫。通勤中でもテレビを見ながらでも場所を選ばずにできる体幹引き締めトレーニングから始めてみましょう。プールに行ってみようかなと思うころには、最も大事なフラット姿勢の基礎が身についているはずです。コツさえつかめれば誰でも1km泳げます。本書はそのコツをイラスト解説でわかりやすくお伝えします。
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最も参考になったカスタマーレビュー
10 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
たくさんの著者自身の著書からの寄せ集めで、目新しいものはない。
なぜ1km泳げるようになるのか？具体的に示されていない。
挿絵イラストも中途半端で動作がわかりにくい。
著者特有の言い回し「…なんです。」もいい加減鼻につく。
amazonで中身をチェックできず購入する者には噴飯ものの一冊。
なぜ1km泳げるようになるのか？具体的に示されていない。
挿絵イラストも中途半端で動作がわかりにくい。
著者特有の言い回し「…なんです。」もいい加減鼻につく。
amazonで中身をチェックできず購入する者には噴飯ものの一冊。
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
電車に乗っている時の姿勢など日常生活寄りの事前準備から泳法までをカバーされています。
惜しむらくはイラスト中心で写真が無いことです。
普段はジムで泳いだりしているのですが、いまいちイメージが……。
できれば書籍購入者向けにネット上で泳法動画の公開などもやって欲しかった。
惜しむらくはイラスト中心で写真が無いことです。
普段はジムで泳いだりしているのですが、いまいちイメージが……。
できれば書籍購入者向けにネット上で泳法動画の公開などもやって欲しかった。
3 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
電車の待ち時間等にさらっと読める本でした。
したがって難しい言葉が並んでいないので、何度も読み返せると思います。
昔の泳ぎの件では、ごめんなさいと謝る著者の潔さが好感が持てます。
同時期にでた別の本のＤＶＤで最新の泳ぎは見ることができることと、
7月のＮＨＫチャレンジホビーでも、陸上でのトレーニングが紹介されていたので、
あ、そういうことか。。と内容に納得できました。
満足できた1冊です。
したがって難しい言葉が並んでいないので、何度も読み返せると思います。
昔の泳ぎの件では、ごめんなさいと謝る著者の潔さが好感が持てます。
同時期にでた別の本のＤＶＤで最新の泳ぎは見ることができることと、
7月のＮＨＫチャレンジホビーでも、陸上でのトレーニングが紹介されていたので、
あ、そういうことか。。と内容に納得できました。
満足できた1冊です。
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