- 【 講談社ストアはこちら 】 －累計750万部を突破した大人気コミック『宇宙兄弟』や、『のだめカンタービレ』や『ホタルノヒカリ』といった名作を次々と生み出した雑誌『Kiss』の20周年特集など今注目のタイトルや特集は講談社ストアへ。
よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容説明
誰でも高橋尚子やボルトの走りに近づける本筋肉ではなく骨の活用法に重点を置いた画期的なストレッチ法「骨ストレッチ」、体幹部を効果的に活用できる「松村式ランニング」にオリンピック選手も脱帽した！
内容（「BOOK」データベースより）
オリンピックや世界陸上の選手も納得。「速く走る秘密は、筋肉ではなく骨だ」。誰でもウサイン・ボルトや高橋尚子に近づける本。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
9 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
合気道や太極拳を習い、甲野さんや高岡秀夫さんの本を読んで研究きて人からすると、まさにその通り！！ということが書いてあります
でも理論より、読んで言われた通りにすれば、すぐに違いを実感出来るところがすごいと思います。簡易な方法でより良い身体の使い方を手に入れられるます。びっくりする柔軟性と爽快感を得られます。
体感してみた感じでは、骨ストレッチという名称は実際と合ってないような感じがしました。厳密にはストレッチですらないような気もします。
とにかくやってみてって感じです
でも理論より、読んで言われた通りにすれば、すぐに違いを実感出来るところがすごいと思います。簡易な方法でより良い身体の使い方を手に入れられるます。びっくりする柔軟性と爽快感を得られます。
体感してみた感じでは、骨ストレッチという名称は実際と合ってないような感じがしました。厳密にはストレッチですらないような気もします。
とにかくやってみてって感じです
4 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
ジョギングが趣味なのだが、この本の骨ストレッチをやってみたら
すいすい身体が前に進むのでびっくりした！
これまでのストレッチはなんだったのだろうか？
PC仕事でバリバリになった肩甲骨まわりや上半身が柔らかくなり
日常生活も楽になった。
スポーツする人向けのタイトルだが、誰でも役に立つと思う。
試しにやってみると身体が分かる。
すいすい身体が前に進むのでびっくりした！
これまでのストレッチはなんだったのだろうか？
PC仕事でバリバリになった肩甲骨まわりや上半身が柔らかくなり
日常生活も楽になった。
スポーツする人向けのタイトルだが、誰でも役に立つと思う。
試しにやってみると身体が分かる。
7 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
1ヶ月ほど前から真向法（柔軟体操）をやっていて、
柔軟性を高めることに関していろいろなノウハウを
あさっていたのですが、この方法が一番すごかったです。
いつも一回目の柔軟をやったときには体が堅くて
二回目から本調子という感じなのですが、この方法を
取り入れてから一回目からすっと本調子のような柔軟が
できたんです！
終わった後もつっぱるかんじがしなくて体も軽いし！
これだけのストレッチでこれほどの効果がでるなんて！
「速く走れる」というタイトルですが、
走らない人にもオススメ！
柔軟性を高めることに関していろいろなノウハウを
あさっていたのですが、この方法が一番すごかったです。
いつも一回目の柔軟をやったときには体が堅くて
二回目から本調子という感じなのですが、この方法を
取り入れてから一回目からすっと本調子のような柔軟が
できたんです！
終わった後もつっぱるかんじがしなくて体も軽いし！
これだけのストレッチでこれほどの効果がでるなんて！
「速く走れる」というタイトルですが、
走らない人にもオススメ！
リストマニア
|
|
関連商品を探す
- 本 > 実用・スポーツ・ホビー > スポーツ > トレーニング・エアロビクス
- 本 > 実用・スポーツ・ホビー > スポーツ > 体操・新体操
- 本 > 実用・スポーツ・ホビー > スポーツ > 陸上競技
- 本 > 講談社
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
