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読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト) 新書 – 1996/5/1

5つ星のうち 4.4 666件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

世界15ヵ国で翻訳され、イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラー!!成功率90%。本書であなたはタバコへの心理的依存から完全に解放される。

内容(「MARC」データベースより)

精神力はいらない、禁断症状がない、太らない、ヘビースモーカーほど簡単、代用品不要、誰でもすぐにやめられる-。すべての喫煙者が待ち望んでいた奇跡的禁煙法を紹介。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 新書: 219ページ
  • 出版社: ロングセラーズ (1996/5/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4845405059
  • ISBN-13: 978-4845405053
  • 発売日: 1996/5/1
  • 商品パッケージの寸法: 17.4 x 11 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 666件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 268位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 新書
私は1日2箱以上たばこを吸う、ヘビースモーカーでした。

ですが娘が小学校に入るくらいから

「なんでママはたばこすうの?」
「体に悪いからやめなよ!」

と、毎日言われていました。

でもやめられない。

お金もかかるからやめたいのに、
吸うのをやめた時のイライラが恐くて、
いつの間にか1本、また1本と、
本数が増えていきました。

やめようとすればするほど、余計吸いたくなる。
吸うたびに自己嫌悪の繰り返し…。

そんな時に見つけたのがこの本でした。

「読むだけでやめられるわけがない」

そんな気持ちでめくったのに

「たばこを吸いながら読んでください。」

この一行で、購入してしまいました。

本当にたばこを吸いながら、
全部を読み終えた時、
もう私にたばこは必要ないと思えました。

あれから2年。
今も煙草を吸っていません。

ただ、
私の禁煙を見てこの本を読んだ友達は
禁煙に失敗しました。
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形式: 新書
私は二日酔で気持ち悪い朝に「タバコやめようか」と思いたって、以前噂を聞いたこの本を買いに行きました。自分にもやめられるか不安でしたが今のとこ大丈夫みたいです。一番吸いたい、お酒の席でも吸わないで居られます。正直飲んでる時はたまに吸いたいと思うけど、実際に吸う事はないと思います。それほどタバコを吸う行為がばからしく感じます。
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形式: 新書
禁煙するのではなく、しなくていい事をしないだけ。
そんなコンセプトの本ですね。

本当にやめたいと思ってる人は吸わないきっかけになりますよ。

タバコは最高の嗜好品!と思ってる人にはハッキリ言って意味ない本です。
惰性でタバコを吸ってる人は読んでみてください!
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投稿者 たかひろ 投稿日 2013/7/12
形式: 新書 Amazonで購入
この本がなければやめられなかった。
全く期待していなかったが、
あっさり即日やめられました。
禁煙をお考えなら
読んでみる価値大有りだと思います。
もちろんやめる気持ちが一番大切です。
この本があなたに出会えることを祈ります。
本文にも書いてありますが、
何度か繰り返して読むといいと思います。
私は音読して特に効き目を感じました。
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形式: 新書
読むべきです。

素直な気持ちで読む事が大事だと思います。

タバコに興味が無くなったら、それを誇りに思うようになりました。
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形式: 新書
とにかく、ガンガン煙草を吹かしながら読んで下さい。だんだんと指に挟んでいるものがアホらしく見えて来ます。車通勤・車営業・周囲の男性がほぼ全員スモーカーという環境の中で一日30本は吸っていた自分ですが、本を読み終えた瞬間にタバコやライターを捨ててから三か月になります。禁煙直後禁断症状もなく(といいますか、禁断症状って何ですか?というぐらいに)スッパリやめました。
煙草に健康、時間、金を使うなんてありえない!…アレン氏の語りに素直に従えば自然とそう思えます。
本当にすごい本です。
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形式: 新書
僕もやはり高校2年頃から煙草を吸い始め、今までで約13年毎日1箱すっておりました。金額にして月にすると9,000円、年間約12万円、掛けることの12年でおよそ150万円もの金額を費やした事になります。

ここで喫煙の呪縛から逃れられたことで、未来に費やしたであろう金額およそ600万円は費やさずにすんだと言えます♪

何もお金だけが目的ではありませんでしたが、この本の言う事を素直に受け止めて行くうちに自然に煙草を吸う無意味さがわかりました。

逆にこの本を読んでやめられないという人はたいしてやめたくなかった人なんだとも思います。

まずは素直に呼んで頂く事をお薦めします。

ちなみに、禁煙してから、食事はうまい、少しの運動くらい息切れしない、財布の中身の減りが少ない、イライラしない等です。

皆さんにもこのすばらしさを早く体感してほしいですねぇ♪
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