内容紹介
超人気・心理カウンセラー直伝！ 面白いほど「心の部屋」がスッキリする、前向きな自分になれる。もう少しワガママに生きても大丈夫。
内容（「BOOK」データベースより）
「いい人」をやめるとこころが軽くなる。「人は人。私は私」「もう悩むのはやめた!」…前向きな自分に変身。こころのリラックス術がわかる本。
著者について
諸富祥彦（もろとみ・よしひこ）
一九六三年生まれ。筑波大学大学院博士課程修了。
千葉大学助教授を経て、現在、明治大学文学部教授。教育学博士。臨床心理士。
カウンセリング心理学の若手ナンバーワンとして知られる。
人生の難問に、明快に答える実力派カウンセラーとして、
若者を中心に幅広い世代から絶大な支持を得ている。
おもな著書に『読むだけで心がスーッと軽くなる44の方法』（三笠書房・王様文庫）
『「むなしさ」の心理学』『生きていくことの意味』『孤独であるためのレッスン』
『ずっと彼女がいないあなたへ』『偶然をチャンスに変える生き方』など多数がある。
心理学を体験的に学ぶ学習会、「気づきと学びの心理学研究会」を開催している。
くわしくは、公式HP（http://morotomi.net/）
一九六三年生まれ。筑波大学大学院博士課程修了。
千葉大学助教授を経て、現在、明治大学文学部教授。教育学博士。臨床心理士。
カウンセリング心理学の若手ナンバーワンとして知られる。
人生の難問に、明快に答える実力派カウンセラーとして、
若者を中心に幅広い世代から絶大な支持を得ている。
おもな著書に『読むだけで心がスーッと軽くなる44の方法』（三笠書房・王様文庫）
『「むなしさ」の心理学』『生きていくことの意味』『孤独であるためのレッスン』
『ずっと彼女がいないあなたへ』『偶然をチャンスに変える生き方』など多数がある。
心理学を体験的に学ぶ学習会、「気づきと学びの心理学研究会」を開催している。
くわしくは、公式HP（http://morotomi.net/）
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
諸富 祥彦
1963年生まれ。筑波大学大学院博士課程修了。千葉大学助教授を経て、明治大学文学部教授。教育学博士。臨床心理士。カウンセリング心理学の若手ナンバーワンとして知られる。心理学を体験的に学ぶ学習会、「気づきと学びの心理学研究会」を開催している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1963年生まれ。筑波大学大学院博士課程修了。千葉大学助教授を経て、明治大学文学部教授。教育学博士。臨床心理士。カウンセリング心理学の若手ナンバーワンとして知られる。心理学を体験的に学ぶ学習会、「気づきと学びの心理学研究会」を開催している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
