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商品の説明
内容紹介
●話題のヒプノセラピーを応用した、潜在意識に働きかけるダイエット方法。
●ダイエットが続かない、リバウンドしてしまう、過食嘔吐で苦しんでいる……
こんな方のために生まれたのが、「ヒプノダイエット」です。このダイエット
メソッドは、ダイエットの失敗の根底をつきつめることから生まれました。
●その結果、食事や運動では解決できないところにピンポイントで焦点を
あわせなければいけないことがわかりました。この本を集中して読むだけで、
そのピンポイントに強力に焦点を合わせ働きかけることができます。そのため、
即効果、一回完結、一生持続する究極のダイエット法なのです。
●本書は、理想のからだになるのと同時に、ダイエットの成功のその先にある
「幸せ連鎖」に乗れる、幸せな美人になるための方法を伝授します。
●ダイエットが続かない、リバウンドしてしまう、過食嘔吐で苦しんでいる……
こんな方のために生まれたのが、「ヒプノダイエット」です。このダイエット
メソッドは、ダイエットの失敗の根底をつきつめることから生まれました。
●その結果、食事や運動では解決できないところにピンポイントで焦点を
あわせなければいけないことがわかりました。この本を集中して読むだけで、
そのピンポイントに強力に焦点を合わせ働きかけることができます。そのため、
即効果、一回完結、一生持続する究極のダイエット法なのです。
●本書は、理想のからだになるのと同時に、ダイエットの成功のその先にある
「幸せ連鎖」に乗れる、幸せな美人になるための方法を伝授します。
内容（「BOOK」データベースより）
潜在意識に焦点をあてれば…理想的なスタイルになる。あなたの人生が変わる、ハッピースパイラルが起きる。誰もが驚くヒプノセラピーを応用した画期的なダイエットメソッド。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
12 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
世の中にダイエット本は数多くありますが、
この本はですね
な、なんと、「摂食障害者を対象にしたダイエット本」。
と称しても誇張ではないでしょう。
さるきち、本屋でペラペラめくってみてびっくりしました。
だって冒頭から
「過食嘔吐で人知れず悩んでいるヒトを対象に」
と書いてあるではありませんかっ。
即買いです。
タイトルにあるヒプノダイエットとは、
潜在意識に働きかけることで
ココロの問題を解決するダイエット法。
具体的に、何を食べろとか運動しろとかは言いません。
安定した心身を保持すれば
自然と“キレイになる”ダイエットは成功するものなんですね。
正に、ココロに焦点をあてたダイエット法なのです。
著者のサロンで行っているヒプノセラピーと
できるだけ近い状態を作るために
一気に読むことが推奨されています。
先ず、どうして過食してしまうのか、
そのメカニズムの分析、
過食・過食嘔吐の負のスパイラルから抜け出すための方法、
そして、ダイエット以外の
ヒプセラピーの効果が紹介されています。
摂食障害者であれば、きっと納得できるはず。
この一連の流れ。
怒り・寂しさ・満ち足りない思い（無意識の領域）
↓
いらいら・落ち込み・不安感（潜在意識にストレスがたまる）
ex.「ほんとうの自分ではない気がする」
「最近何をしてもココロから楽しいと思えない、感じない」
「何がしたいかわからない」
↓
何とかして寂しさを満たしたい（本能）
ex.「何とかしてストレスを感じている自分を守らなくては！」
↓
簡単にその気持ちを満たせるものは何か
「食べることにより得られる満足感と喜び」を
経験上知ってしまっている
根っこの無意識の領域にある問題を
解決することが大切なのよね。
いくら医師の管理下で食事制限をしても、
どんなに体重を減らしても、
過密スケジュールに身を投じても、
過食・過食嘔吐を止めることはできないのです。
本を読み進めていくと、
「過食嘔吐の共通パターン」も具体的に挙げられていて、
さるきちほんと、大きく首を縦に振りました。
うんうん！そうなの！そうなの！
・過食嘔吐が治ったら今より太るかもしれない、それが心配。
・大好きなドカ食いができなくなってさびしい
・過食嘔吐を止めたらきっとイライラする
・今まで食べ吐きに時間を割いてきたから、やることがなくなる etc...
それらの考えが間違っていて、
（“間違い”という表現は語弊がありますが、、）
どうやって健全な考え方に変えていったらいいのか、、、
気になるヒトは是非本を読んでみてくださいっ。
本の後半では、
ヒプノート、ヒプワード、ヒプ行動...
ヒプ語のオンパレードです。
さるきちね、
何冊ものセルフセラピー本を読んできて思うのは、
書かれている内容はすっごく納得できるんですが、
日常的に、自分に適用していくのって、
ムツカシイなあ、というコト。
何度も何度も繰り返し読んで、
書かれているコトが
すとん
と無意識の領域に落ちた時治るのかなあ、
なーんて感じました。
ピンクの表紙にも惹かれ購入したこの本。
摂食障害者さるきちの貴重な一冊です。
この本はですね
な、なんと、「摂食障害者を対象にしたダイエット本」。
と称しても誇張ではないでしょう。
さるきち、本屋でペラペラめくってみてびっくりしました。
だって冒頭から
「過食嘔吐で人知れず悩んでいるヒトを対象に」
と書いてあるではありませんかっ。
即買いです。
タイトルにあるヒプノダイエットとは、
潜在意識に働きかけることで
ココロの問題を解決するダイエット法。
具体的に、何を食べろとか運動しろとかは言いません。
安定した心身を保持すれば
自然と“キレイになる”ダイエットは成功するものなんですね。
正に、ココロに焦点をあてたダイエット法なのです。
著者のサロンで行っているヒプノセラピーと
できるだけ近い状態を作るために
一気に読むことが推奨されています。
先ず、どうして過食してしまうのか、
そのメカニズムの分析、
過食・過食嘔吐の負のスパイラルから抜け出すための方法、
そして、ダイエット以外の
ヒプセラピーの効果が紹介されています。
摂食障害者であれば、きっと納得できるはず。
この一連の流れ。
怒り・寂しさ・満ち足りない思い（無意識の領域）
↓
いらいら・落ち込み・不安感（潜在意識にストレスがたまる）
ex.「ほんとうの自分ではない気がする」
「最近何をしてもココロから楽しいと思えない、感じない」
「何がしたいかわからない」
↓
何とかして寂しさを満たしたい（本能）
ex.「何とかしてストレスを感じている自分を守らなくては！」
↓
簡単にその気持ちを満たせるものは何か
「食べることにより得られる満足感と喜び」を
経験上知ってしまっている
根っこの無意識の領域にある問題を
解決することが大切なのよね。
いくら医師の管理下で食事制限をしても、
どんなに体重を減らしても、
過密スケジュールに身を投じても、
過食・過食嘔吐を止めることはできないのです。
本を読み進めていくと、
「過食嘔吐の共通パターン」も具体的に挙げられていて、
さるきちほんと、大きく首を縦に振りました。
うんうん！そうなの！そうなの！
・過食嘔吐が治ったら今より太るかもしれない、それが心配。
・大好きなドカ食いができなくなってさびしい
・過食嘔吐を止めたらきっとイライラする
・今まで食べ吐きに時間を割いてきたから、やることがなくなる etc...
それらの考えが間違っていて、
（“間違い”という表現は語弊がありますが、、）
どうやって健全な考え方に変えていったらいいのか、、、
気になるヒトは是非本を読んでみてくださいっ。
本の後半では、
ヒプノート、ヒプワード、ヒプ行動...
ヒプ語のオンパレードです。
さるきちね、
何冊ものセルフセラピー本を読んできて思うのは、
書かれている内容はすっごく納得できるんですが、
日常的に、自分に適用していくのって、
ムツカシイなあ、というコト。
何度も何度も繰り返し読んで、
書かれているコトが
すとん
と無意識の領域に落ちた時治るのかなあ、
なーんて感じました。
ピンクの表紙にも惹かれ購入したこの本。
摂食障害者さるきちの貴重な一冊です。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
期待して購入しましたが、効果はあまり感じられませんでした。
ありあまる食欲や、どか食い、過食をなんとかしたかったのに残念です。
今、食欲をなくすサプリを飲んでいますが、そっちのほうが効果あります。
間食しなくても大丈夫になりました。
本を読んだだけで良くなるなんて甘い話はないと思います。
ありあまる食欲や、どか食い、過食をなんとかしたかったのに残念です。
今、食欲をなくすサプリを飲んでいますが、そっちのほうが効果あります。
間食しなくても大丈夫になりました。
本を読んだだけで良くなるなんて甘い話はないと思います。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
理論はよく分かり、文章もスラスラと一気に読めます。
しかし、摂食障害になるくらい、心に傷を負った人が自分を癒すイメージを自分一人の力だけで手に入れるのは難しいのではないかなと思いました。
さらにいうなら、体型に対して強迫的な思いを抱く摂食障害の人に対してダイエットをすすめるのももっと慎重にしてほしいものです。
とはいえ、自分の心を癒してあげるというのは大事なことで、実践するのなら、誰か信頼できるパートナーとともにすすめるのがよいかと思います。
一人で進めると、自分の固定観念に凝り固まってしまう危険性があるからです。
しかし、摂食障害になるくらい、心に傷を負った人が自分を癒すイメージを自分一人の力だけで手に入れるのは難しいのではないかなと思いました。
さらにいうなら、体型に対して強迫的な思いを抱く摂食障害の人に対してダイエットをすすめるのももっと慎重にしてほしいものです。
とはいえ、自分の心を癒してあげるというのは大事なことで、実践するのなら、誰か信頼できるパートナーとともにすすめるのがよいかと思います。
一人で進めると、自分の固定観念に凝り固まってしまう危険性があるからです。
リストマニア
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