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商品の説明
内容説明
うつ病で注目される治療法を完全徹底図解！認知行動療法を求める人が増えている。難しいと思われがちだが、治療者との共同作業で効果は高い。本書は基本理念から治療の実際までを解説。全貌がつかめる一冊
内容（「BOOK」データベースより）
認知行動療法の丸わかり決定版!うつ病、パニック障害、社交不安障害、強迫性障害、PTSD…。病気別に治療のポイントを完全図解!考え方・治療の流れ・受診の仕方を徹底解説。
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23 人中、23人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
よい点：
認知行動療法について、浅く広く理解ができます。短時間で、ざっと全体像を知りたい方には、いい本だと思います。
認知行動療法の理論や個々の技法を扱った本はたくさんあります。この本では、それらの解説はほどほどに、認知行動療法にはいろいろな形式があること（セルフヘルプ、個人、集団等）、実際の治療の流れ、そして医療機関の選び方に、それぞれ一章づつ割かれています。認知行動療法をはじめてみたいけど、どうやってはじめるべきか迷っているという方には、実用的で参考になる情報ではないでしょうか。
悪い点：
見開きにひとつのトピックが収まっているのですが、ページレイアウトが非常に読みづらいです。地の文に、絵、（ときにページをまたがる）チャート、それらへのキャプション……と情報がてんこ盛りで、どの順番で読むべきかわからなくなることがよくありました。情報を詰めこむだけではなく、どうやって読者を誘導するかという観点をもってレイアウトをしてほしかったです。
まとめ：
総合すると、3.5星ぐらいの評価です。こうした啓蒙書を通じて、認知行動療法が身近なものになり、薬物療法に偏重しがちな日本の精神医療に風穴があくことを期待しています。
認知行動療法について、浅く広く理解ができます。短時間で、ざっと全体像を知りたい方には、いい本だと思います。
認知行動療法の理論や個々の技法を扱った本はたくさんあります。この本では、それらの解説はほどほどに、認知行動療法にはいろいろな形式があること（セルフヘルプ、個人、集団等）、実際の治療の流れ、そして医療機関の選び方に、それぞれ一章づつ割かれています。認知行動療法をはじめてみたいけど、どうやってはじめるべきか迷っているという方には、実用的で参考になる情報ではないでしょうか。
悪い点：
見開きにひとつのトピックが収まっているのですが、ページレイアウトが非常に読みづらいです。地の文に、絵、（ときにページをまたがる）チャート、それらへのキャプション……と情報がてんこ盛りで、どの順番で読むべきかわからなくなることがよくありました。情報を詰めこむだけではなく、どうやって読者を誘導するかという観点をもってレイアウトをしてほしかったです。
まとめ：
総合すると、3.5星ぐらいの評価です。こうした啓蒙書を通じて、認知行動療法が身近なものになり、薬物療法に偏重しがちな日本の精神医療に風穴があくことを期待しています。
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
うつ病の人が増え、どのような治療をしているのか興味があり、買いました。人間の思考に対して、どのような治療をしているかが、絵を使ってやさしく説明されており、お勧めです。
3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
とても参考になりました。介護関係施設などにこの本が設備されて、介護をする家族が手に取って読んでみる、私の理想なありかたです。
リストマニア
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