商品の説明
内容紹介
身体の毒を出し、心の不調を解消する69の処方箋。“健康オタク”の著者が長年にわたり自らが試し「効く」と実感したものばかりです。冷え性対策、生理痛軽減、辛い気持ちを鎮める方法などなど。
内容（「BOOK」データベースより）
金なし、体力なし、根性なしの「健康マニア」が試しまくって編みだした意外で手軽な69の「毒素輩出」法。
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14 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
健康法、というにはおおげさかもしれない。でも実際健康雑誌に載ってる情報なんてめんどくさいは道具が高いやら、でやらないもの。その点この本は違う。なんてったて、バケツにお湯を張って足湯をしようだの、泣きたいときに泣かせてくれる人を探そうだの、今からでもやろうと思えばできるものばかり。でも、ちっぽけな健康法でも、６９も集まると、心強い。はにわきみこの強さは、素人でも、徹底的にやることで何事でも勝てるのだ！ということを身をもって示すことにあるだろう。家に一冊、オフィスに一冊、置いておきたい本である。
16 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
精神的にも肉体的にも「解毒」したい、とすごく思っているところだったので、「これだ！」とかなりの期待を抱いて読みました。
が、結構なボリュームの割に、実際役に立つ解毒の方法はほんのわずかしか載っておらず、しかもあまり斬新な方法は見当たりません。どこかで見たことがあるものばかり。
が、結構なボリュームの割に、実際役に立つ解毒の方法はほんのわずかしか載っておらず、しかもあまり斬新な方法は見当たりません。どこかで見たことがあるものばかり。
どちらかというと、著者のここ数年の心の旅を綴ったエッセイを読んでいるようで。読み物としてはまぁまぁかもしれませんが、実用書としては全くピンと来ないものでした。
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