出版社/著者からの内容紹介
成功率98％、マスコミで話題沸騰中のダイエットが簡単レシピで登場。肉、魚、野菜、魚介類など46品目をオールカラーで一挙紹介。その他、お弁当の作り方、コンビニランチ、Q&A付き！
内容（「BOOK」データベースより）
成功率98%、マスコミで話題沸騰中のダイエットが簡単レシピで登場。お弁当の作り方、コンビニランチ、Q&A、ダイエットドキュメンタリー付き。
内容（「MARC」データベースより）
おいしいものを1週間、好きなだけ食べつづけても痩せていく! 成功率98%、マスコミで話題沸騰中のダイエットの簡単レシピ。お弁当の作り方、コンビニランチ、Q&A、ダイエットドキュメンタリー付き。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
篠塚 蘭美以
1963年長野県生まれ1995年渋谷区恵比寿にエステティックサロンボディー・フリーク開業。トータルビューティーを目指した施術内容は痩身・ボディートリートメント・フェイシャルなど多岐にわたる。結果が出る施術が、このサロンのコンセプト。顧客には各界のセレブが多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1963年長野県生まれ1995年渋谷区恵比寿にエステティックサロンボディー・フリーク開業。トータルビューティーを目指した施術内容は痩身・ボディートリートメント・フェイシャルなど多岐にわたる。結果が出る施術が、このサロンのコンセプト。顧客には各界のセレブが多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
