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ただ、類書はその原因として眼筋の運動不足のみをあげるのですが、この本は、それ以外にも、頭部への血液供給量低下と、ストレス等によるホルモンバランスの悪化という原因をあげ、詳細な解説と適切な対処法について詳述しています。
私自身も一時はLASIK等の手術を考えましたが、遠くの物体にピントが合わせられないという障害だけを部分的に克服することの無意味さは、この手の本を読めば判ると思います。
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