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内容（「BOOK」データベースより）
リフレクソロジーとは、手と足の特定の反射ゾーンに刺激を加えることで、体の持つ自然治癒力を引き出すテクニックです。本書では、足と手へのリフレクソロジーで日々のストレスや疲れを癒し、キレイと活力を手に入れる方法を紹介します。アメリカにおけるリフレクソロジーの第一人者、バーバラ・クンツ、ケビン・クンツによるきめ細やかなテクニックの数々を、日本におけるリフレクソロジーのパイオニア、藤田真規(マキ フジタ ヒーリング・スクール校長)が監修。一連の流れをわかりやすく紹介した美しい写真とイラストで、効果的なリフレクソロジーのやり方が一目瞭然。入門書としても、さらにテクニックを上達させるためにも最適な内容です。気になる症状や悩みはこれで解消!家庭や職場、通勤時間にも手軽にできるテクニックと応急処置が満載。ひとりでもできるハンド・リフレクソロジーも紹介しています。
内容（「MARC」データベースより）
リフレクソロジーとは、手と足の特定の反射ゾーンに刺激を与えることで体の持つ自然治癒力を引き出すテクニック。その一連の流れをわかりやすく紹介した美しい写真とイラストで効果的なリフレクソロジーのやり方を説明する。
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