出版社／著者からの内容紹介
西野皓三が創始した「呼吸法」の神髄に迫る。潜在能力を開発し、生命力を増大させる革命的なトレーニング法といわれる「西野流呼吸法」の原点“足芯呼吸”の驚くべき効果と、誰にでも出来るその訓練法！
内容（「BOOK」データベースより）
ほとばしる生命力。かけがえのない身体を培う!いま、なぜ呼吸法なのか、現代人のニーズに応えるエポックメーキングな西野流呼吸法!
著者紹介
1926年生まれ。大阪市立医科大学在学中に、宝塚歌劇団研究生として入団。1年後に早くも宝塚音楽学校の教師に抜擢され、歌劇団の振付を担当。その後、ニューヨークへ留学し、メトロポリタン・オペラ・バレエスクールにて本格的バレエを学ぶ。昭和29年、西野バレエ団を設立。古典の名作、創作物を発表して日本の代表的バレエ団として活躍。そのころ始まったテレビにも企画・構成者としてNHK「歌のグランド・ショー」、日本テレビ「レ・ガールズ」等、数々の作品を創る。また、映画やステージの企画・製作を行う。西野バレエ団代表。合気道師範。中国拳法師範。西野流呼吸法創始者。酒田短期大学客員教授。
