商品の説明
内容紹介
あのスーパーボディは、この料理がつくっていた!マドンナのプライベートシェフ、西邨マユミさんが日本の女性に贈る、キレイになるための完全レシピブック。たっぷりの野菜と玄米が主役の、キレイ効果満点、しかもとっても簡単なメニューが満載。【こんなに美味しくてキレイになれるメニュー】 【ボディすっきり、美肌になる! 女子力アップメニュー】【 10daysダイエット完璧メニュー】など女子にうれしいレシピがいっぱいです。さらに、マドンナのワールドツアーの裏話など、そのスーパーな日常がわかる秘蔵写真が満載の日記【セレブシェフ・ダイアリー】も。雑誌 『an・an』の人気連載を再構成・大幅な加筆によりまとめた本です。
内容（「BOOK」データベースより）
『an・an』の人気連載!マドンナの驚くべき美ボディはこの料理から!プライベートシェフ・西邨マユミの完全レシピブック。10日間ダイエットレシピつき。
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13 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本|Amazonが確認した購入
マドンナが７年間もお世話になったというプライベートシェフのレシピだけあって、
「体にいい・美肌になる・簡単」という素晴らしい内容。
「卵を使わず、豆腐で作るマヨネーズ」は簡単で美味しい。
この本通りに作っていれば、自然とマクロビオテックが実践でき、いつの間にか動物性たんぱく質が欲しくなくなるでしょう。
この本で、料理の楽しさを改めて発見しました。
「体にいい・美肌になる・簡単」という素晴らしい内容。
「卵を使わず、豆腐で作るマヨネーズ」は簡単で美味しい。
この本通りに作っていれば、自然とマクロビオテックが実践でき、いつの間にか動物性たんぱく質が欲しくなくなるでしょう。
この本で、料理の楽しさを改めて発見しました。
5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
マクロビオティックに興味があったので購入しました。
レシピもシンプルでどれも簡単に作れそうです。実際にいくつか作りましたが、おいしかったです。
料理の写真がきれいで、眺めているだけで癒されますし、作ってみたくなります。
「体内の老廃物を排出するスープ」は効きそうなので、定期的に作って飲んでいます。
「梅醤番茶」は甘い物を食べた後に飲むのがいいみたいですが、体が暖まる気がします。
キノア」とか「テンペ」とかその辺のスーパーでは手に入りにくい食材を使ったレシピもあります。
でもほとんどが身近な食材で作れる物ばかりなので、できそうな物からチャレンジしてみるといいと思います。
レシピもシンプルでどれも簡単に作れそうです。実際にいくつか作りましたが、おいしかったです。
料理の写真がきれいで、眺めているだけで癒されますし、作ってみたくなります。
「体内の老廃物を排出するスープ」は効きそうなので、定期的に作って飲んでいます。
「梅醤番茶」は甘い物を食べた後に飲むのがいいみたいですが、体が暖まる気がします。
キノア」とか「テンペ」とかその辺のスーパーでは手に入りにくい食材を使ったレシピもあります。
でもほとんどが身近な食材で作れる物ばかりなので、できそうな物からチャレンジしてみるといいと思います。
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