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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
「よくなる力」を引き出す現代人への健康メッセージ。
内容（「MARC」データベースより）
肉体にも精神にも卓越した効果をもたらす西式健康法についてわかりやすく解説。西式健康法とは何かについて説明するとともに、6つの基本型、食事療法、精神療法などの具体的な実践法について詳しく説明する。
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19 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
原本・西式健康読本 (健康双書ワイド版―食と健康の古典) とほとんど同じ内容です。おそらく、この健康法の関連団体がテキストとしてまとめたものなのでしょう。
小奇麗で退屈な文章に収められ、教科書のような読みにくさと臨場感のなさを感じました。
上記、西先生本人が書いたものや、甲田先生の著作には、本人の熱い心がにじみ出ていて、教科書としては不要な計算式や体験談などが満載で、こっちまでやる気が伝わってきます。
小奇麗で退屈な文章に収められ、教科書のような読みにくさと臨場感のなさを感じました。
上記、西先生本人が書いたものや、甲田先生の著作には、本人の熱い心がにじみ出ていて、教科書としては不要な計算式や体験談などが満載で、こっちまでやる気が伝わってきます。
24 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
現代人が健康を害する理由を非常に分かりやすい論理で説きおこし、そして、その解決方法を具体的に提示しています。その完全なる実行には強い意志が必要ですが、部分的に実行するだけでも効果が上がるようです。皆さん頑張って、もっともっと元気になりましょう！
5 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
腰痛や高血圧に長く悩まされ，整形外科医から板の上に薄物を敷いて寝る方法を教わったので実行していますが，いいようです。
板の上というのは，昔，西式健康法で聞いたことがありました。高血圧の方は，今では６，７種類の薬を飲む始末で薬代も相当負担です。それらのことから，西式を一度読んでみようと購入しました。一般の本屋では売っていない本もアマゾンでは手に入るので，非常に便利です。
この本を読むと，薬に頼らず自ら積極的に健康を手に入れる方法が学べます。今まで感じていた現代医学の問題点も分かってきます。私が感じていたのと共通点があり，我が意を得たりです。医者に任せないで，自分で健康な生活を築いていく意欲が湧いてきました。
板の上というのは，昔，西式健康法で聞いたことがありました。高血圧の方は，今では６，７種類の薬を飲む始末で薬代も相当負担です。それらのことから，西式を一度読んでみようと購入しました。一般の本屋では売っていない本もアマゾンでは手に入るので，非常に便利です。
この本を読むと，薬に頼らず自ら積極的に健康を手に入れる方法が学べます。今まで感じていた現代医学の問題点も分かってきます。私が感じていたのと共通点があり，我が意を得たりです。医者に任せないで，自分で健康な生活を築いていく意欲が湧いてきました。
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