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商品の説明
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
現役トップバレエダンサー・西島千博が、バレエの基礎となるストレッチをアレンジした“美しいラジオ体操”をプロデュース。彼の完成された肉体美としなやかな動きを駆使し、アーティスティックなエクササイズ法を伝授する。サントラCDを封入。
内容（「Oricon」データベースより）
憧れのバレエリーナのように美しい“バレエな身体”を手に入れたい…。トップダンサー西島千博が、バレエの前後に日々欠かさず行っているストレッチをベースにアレンジされたバレエ・ストレッチのエクササイズを実演指導する。バレエの基礎ともなるストレッチには、健康に美しくなる為に効果的な要素が満載。場所を選ばず、運動の苦手な人からご年配の方まで、継続的に取り組む事ができる。
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最も参考になったカスタマーレビュー
39 人中、38人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
「美しいラジオ体操」に感激！！！オススメ！！！,
By ウメちゃん (静岡県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 西島千博 バレエ・ストレッチ [DVD] (DVD)
＜バレエ界のＴＯＰダンサー＞と、＜ラジオ体操＞。一見するとミスマッチに感じる組み合わせですが、偶然テレビで見た時は、ちょっと衝撃を覚えました。テレビでは“美しいラジオ体操”と紹介していましたが、まさにその言葉の通り！やや古臭いイメージをしがちなラジオ体操が、見事なまでに生まれ変えた、見事なコラボレーションです！このラジオ体操、かなりカッコいいです！動作そのものはオリジナルと同じなのですが、そこにバレエのストレッチの意識を加えることで、血液循環も良くなり、バレエダンサーの持つしなやかな体作りができる。このラジオ体操、さらに音楽も凄く良いです！おそらく、この音楽もこの為に新たに録音されたものなのでしょう。普通ならばピアノだけのところ、優雅なバイオリンの音色が主旋律を見事に奏でていて、この世界観を盛り上げています。しかも、この音楽はＤＶＤで使われているだけではなく、サントラＣＤにも入っていました。実はラジオ体操って小学生の頃にやって以来でした。が、不思議なもので、あの音楽を聞くと体がちゃんとあの一連の動きを覚えてるんですよね。これならば、私のような運動嫌いな人でも、かなり入りやすいですし、続けられると思います。まさに実践的でありながら、鑑賞にも十分満足のいくＤＶＤといえます。大満足！！！
18 人中、17人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
これなら痩せられそう！,
By おデブに悩む主婦 (東京都世田谷区) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 西島千博 バレエ・ストレッチ [DVD] (DVD)
ラジオ体操なら出来そう？と思って買って見ました！
なめてかかってたのに、見ながら第一と第二、フルでやったら、大汗かきました〜〜〜 西島さんをまねて、色々なところを意識してストレッチしてみたら、 効いてる〜〜〜って感じが実感できて、案の定翌日は軽い筋肉痛に・・・ でも体が軽くなったような爽快感♪ 見ながらやると、何だか自分も西島さんのようなナイスバディになった気分です（笑） バイオリンの音楽が心地よいのもいいですね、これなら続けられそう♪
5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
習慣にしたい,
By さか - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 西島千博 バレエ・ストレッチ [DVD] (DVD)
毎日短時間だけ出来る運動を探していてこのＤＶＤに至りました。
バレエ・ストレッチというだけあって、西島さんの動きをイメージしながら自分もやってみると、指先までしっかり意識することが出来ました。 普通のラジオ体操だと流れでいい加減にやってしまいがちだった部分も、今はしっかりと身体を動かせます。 他の方が触れていらっしゃる、途中でスローモーションになったりバイオリンの方のアップがあったり…という点ですが、メニュー画面から『demonstrate02』を選べば常に全身が映った映像で体操することが出来ます。 第一と第二の間にメニュー画面を挟む事になりますが、息を整える時間だと思えば煩わしいと言うほどでもありません。 毎日自分の好きなときに、面倒にならない程度の時間で心地良い運動をすることが出来てとても満足しています。
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