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商品の説明
内容紹介
●高血糖を医者や薬まかせではなく、自分でも下げられるコツを満載!
日常生活で血糖値を下げ、糖尿病の進行を予防する食材やお茶、運動法、ツボ、グッズ等を豊富に紹介します。
●カラーイラスト・写真が豊富で、解説もわかりやすくなっています。
●血糖値を下げる食事は管理栄養士の井上八重子先生が、 運動法は目黒みどりクリニック院長の青野治朗先生が、ツボはうえの針灸整骨院院長の李昇昊先生が監修。
●本書の方法を日常生活で実践すれば、高血糖を緩和でき 糖尿病患者、予備軍の方も健康的な生活を送れるようになります。
日常生活で血糖値を下げ、糖尿病の進行を予防する食材やお茶、運動法、ツボ、グッズ等を豊富に紹介します。
●カラーイラスト・写真が豊富で、解説もわかりやすくなっています。
●血糖値を下げる食事は管理栄養士の井上八重子先生が、 運動法は目黒みどりクリニック院長の青野治朗先生が、ツボはうえの針灸整骨院院長の李昇昊先生が監修。
●本書の方法を日常生活で実践すれば、高血糖を緩和でき 糖尿病患者、予備軍の方も健康的な生活を送れるようになります。
内容（「MARC」データベースより）
血糖コントロールの知恵を大公開。高血糖に効く運動&ダイエット法など「生活を楽しみながら、健康な側に戻る」ための療養ヒント、具体的実践法、最新の栄養学をふまえた健康食品等、イラストや写真とともに紹介する。
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