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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
自分の内側にある井戸の蓋を開けて、恐る恐るのぞきこんで誘われるように深く潜ってゆけば…昔、砂場や海辺で夢中になって手で掘ったトンネルが向こう側とつながった時のように無限の宇宙にたどり着ける。
内容（「MARC」データベースより）
瞑想は、難しくしなくても良いのです。人間は何かを無心でしている時は、瞑想をしているようなもの。普段の生活をもっと心豊かに過ごすために、簡単で、どこでもできる瞑想法を紹介する。
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6 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By スタイル
形式:単行本
瞑想を「宇宙（最終的には自分）との対話」というセンスで捉えた視点が心に響いた。特に、「祈り」は宇宙に「伝える言葉」であり、「瞑想」は宇宙の言葉を「聴く」ことであるという説明には思わず納得した。 この本は、チャクラへの意識・呼吸・イメージ・内観、という瞑想の基本的な要素を非常に平易で簡潔な文章で伝えている。
また、著者のイラストも素晴らしく、インスピレーションを高めるのに役立った。また対訳の英文は読み易く、日本文以上に理解に役立った。
4 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By カスタマー
形式:単行本
著者はアメリカ育ちのアーチスト
アメリカの富裕層で自己の管理と成長のために
瞑想やセラピーははやっているのだそう。
アメリカの富裕層で自己の管理と成長のために
瞑想やセラピーははやっているのだそう。
瞑想には簡単なものからむずかしいものまであるそうで
著者が実際に習いに行って日本人にも
そのよさをわかってほしいと描かれた本です。
経験談から瞑想の仕方まで
彼女のスピリチャルな画とともに進行していきます。
私は数年来の彼女の絵のファンで
年に1度ぐらいは展覧会をされるかたなので
この本でその画にsomethingを感じたら
ぜひ原画を見に行ってみたらいかがでしょうか
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