冷え性の改善をしたいと思い、少しだけネットで調べたり、マクロビ関係の本を読んだりしました。その時に見かけたのが三年番茶でした。これまでは、好みもあり麦茶を飲んでいましたが、麦茶は体が冷えやすいとのことでしたので三年番茶を探していました。そのときにネックになったのが、茶葉量と価格。私しか飲まないのでなかなか減らないことを考えると大量購入はちょっとしにくかったのです。そのため、検索で探して一番少量で単価が安かったのでこちらを購入。
茶葉なので100円均一で購入した不織布パックに適量を入れて、1.5Lぐらいの水を沸かしてからパックを投入し、ちょっとだけ煮出して作っています。煮出した後は、粗熱をとりボトルに入れて冷蔵庫で保管しながら、少しずつ飲む感じです。冷えたまま飲むこともありますが、原則、再度温めたり、常温で飲んだりします。すごく敏感な方は、冷えていないと、多少風味が気になるかもしれません。その場合、冷やして飲んだほうが一番飲みやすいとは思いますが、総合的に見ても飲みにくいことはないと思います。
マクロビを徹底されたい方については、特にJASマークがついているわけでないので、気になる方は気になるかもしれません。あくまで私の場合には、無農薬・有機肥料の賛否について、大絶賛するわけでもなく、否定する立場でもないので、こちらのお値段で三年番茶を購入できれば問題ないと思っています。