商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
老化が進む原因は、間違いだらけのアンチエイジングにあった!
「最近、シワが増えちゃって......。年のせいね」と、老化を加齢だけのせいに
していませんか? 実は、老化は加齢だけのせいではなく、紫外線、活性酸素、
生活習慣、食生活、ストレスなど、さまざまな要因が積み重なって進むものなの
です。老化の原因を見極めていないと、せっかくのケアもムダになってしまいま
す!
そこで本書では、メタボリックシンドロームや有害ミネラル、活性酸素などの話
題を取り上げながら、老化の仕組みからアンチエイジング方法までを、医学的に
わかりやすく解説。さらに最新のアンチエイジング美容医療も詳しく紹介。これ
1冊でアンチエイジングが丸わかりのビューティ・バイブルの誕生です!
内容（「BOOK」データベースより）
老化は、紫外線、活性酸素、生活習慣、食生活、ストレスなど、さまざまな要因が積み重なって進むものなのです。老化の原因を見極めていないと、せっかくのケアもムダに!そこで本書では、老化の仕組みからアンチエイジングの方法までを医学的にわかりやすく解説。さらに、最新の美容医療も詳しく丁寧に紹介。洗顔、化粧品選び、運動、食事、入浴、ストレッチ、マッサージなど、医学に基づいた日常ケアの方法が満載!アンチエイジングが丸わかりのビューティ・バイブルの誕生です。
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