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出版社/著者からの内容紹介
神経質な美容健康法に疲れたあなたへ!
朝のぬるま湯洗顔、夜のせっけん洗顔、汗腺トレーニング、
メイク断ち、顔パタパタ&頭トントンマッサージ、家に「田舎を作る」ほか
潔癖が不美人の原因とは!
22の育菌プログラムでツヤピカ素肌をつくろう。
内容（「BOOK」データベースより）
朝のぬるま湯洗顔、夜のせっけん洗顔、汗腺トレーニング、メイク断ち、顔パタパタ&頭トントンマッサージ、家に「田舎を作る」ほか、22の育菌プログラムでツヤピカ素肌をつくろう。
内容（「MARC」データベースより）
美人のヒミツは、菌にあった! 便秘・肌荒れ・ニキビなど身体の不調に効果を発揮する「育菌ライフ」とは。22の育菌美人法や、大切なうんこさんの話、菌との上手な付き合い方を、イラスト満載で楽しく教えます。
出版社からのコメント
人間のカラダには約100兆個の菌が存在し、美肌と便秘解消に活躍しています。元気に活動する「菌の育て方」=「育菌プログラム」を専門家の著者が教える新しい美容健康本です!
著者について
青木皐(あおき・のぼる)
1943年兵庫県芦屋市生まれ。医学博士(バイオメディカル・サイエンス)。(株)コントロール・ラボ代表取締役。生物医学研究所所長。
菌が大好きな、菌の研究家。現代社会において、人間が動物として健康的に生きていくため、菌と上手に共生する方法を探り、「菌を育てる」という新しい提案を打ち出した。
75年から生物制御企業にて昆虫・微生物制御研究に従事。92~95年東京大学医学部(解剖学・養老孟司教室)研究員、96~98年東京大学総合研究博物館客員研究員。著書に『ここがおかしい菌の常識』『本当に困っている人のためのゴキブリ取扱説明書』(ともにダイヤモンド社)。『人体常在菌のはなし美人は菌でつくられる』(集英社新書)。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
青木 皐
1943年兵庫県芦屋市生まれ。医学博士(バイオメディカル・サイエンス)。(株)コントロール・ラボ代表取締役。生物医学研究所所長。菌の研究家。現代社会において、人間が動物として健康的に生きていくため、菌と上手に共生する方法を探り、「菌を育てる」という新しい提案を打ち出した。75年から生物制御企業にて昆虫・微生物制御研究に従事。93~95年東京大学医学部(解剖学・養老孟司教室)研究員、96~98年東京大学総合研究博物館客員研究員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1943年兵庫県芦屋市生まれ。医学博士(バイオメディカル・サイエンス)。(株)コントロール・ラボ代表取締役。生物医学研究所所長。菌の研究家。現代社会において、人間が動物として健康的に生きていくため、菌と上手に共生する方法を探り、「菌を育てる」という新しい提案を打ち出した。75年から生物制御企業にて昆虫・微生物制御研究に従事。93~95年東京大学医学部(解剖学・養老孟司教室)研究員、96~98年東京大学総合研究博物館客員研究員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
