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若年性健忘症を治す (健康ライブラリー)
 
 

若年性健忘症を治す (健康ライブラリー) [単行本]

築山 節
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商品の説明

出版社 / 著者からの内容紹介

「記憶力の低下」「言葉が出にくくなる」など、モノを忘れる若者たちが急増している!
【主な内容】
●モノを忘れる若者たちの驚くべき実態
●若年性健忘症とは何か
●若年性健忘症自己チェックリスト
●脳の常識が変わった!
●機能回復のリハビリプログラム
●脳の活動を高める方法
●脳との賢いつき合い方

内容(「BOOK」データベースより)

「記憶力の低下」「言葉が出にくくなる」など、モノを忘れる若者たちが急増している。

登録情報

  • 単行本: 186ページ
  • 出版社: 講談社 (2004/12)
  • ISBN-10: 4062592533
  • ISBN-13: 978-4062592536
  • 発売日: 2004/12
  • 商品の寸法: 19 x 13 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 128,647位 (本のベストセラーを見る)
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14 人中、14人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 ボケる年でもないのに物忘れが激しい人へ。悩む前に読んでみてください。, 2006/9/22
By 
レビュー対象商品: 若年性健忘症を治す (健康ライブラリー) (単行本)
脳の損傷由来ではない物忘れについて分かり易く書かれた良書。

医師が書いている本だけあって前頭葉が海馬がと脳の部位に関する説明も詳しいが、面倒であればその説明は読み飛ばしても十分理解できる。

著者はパソコン、携帯など文明の利器の普及や仕事の業務の細分化により脳への刺激が少なくなったり単調になったりするのが問題のひとつと指摘。実生活を思い返し、とても納得できた。

症例分析だけでなく、物忘れのタイプを分類しそれに対する自主的に出来るトレーニングも具体的に紹介されているので、病院にいくほどではないが物忘れが気になるという人にもお勧めできる。
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2 人中、2人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 ときどき読み返して自分の調子をチェックする, 2010/1/11
By 
あぶどら・ぶっち (呪術の国温泉町) - レビューをすべて見る
(VINEメンバー)   
レビュー対象商品: 若年性健忘症を治す (健康ライブラリー) (単行本)
 よく物忘れをし、それが周囲との軋轢までをも生じるようになると、これはマズイ。しかも、まだそんな歳ではないのに。。。そのことの自覚症状がある人、若しくはひと様から指摘されがちな人は、若年性健忘症の恐れがあります。脳そのものが悪くなくても、その機能が錆び付いているかもしれないのです。でも、大丈夫。手術も薬も必要ありません。ちょっとしたリハビリ訓練で治ります。まあ、今日、明日というわけにはいきませんが。それでも何週間、ひとにもよりますが、数ヵ月で治ります。ちゃんとした医療機関にかからんといけませんが。
 
 というわけでこの本は、その道の専門医によるもの。軽症者というか初期段階というか、まだ大事に至ってない人が、ちょっと気になったら読むと予防になるし、患者の家族には良い手引きになる。当然ながら脳の話が出てくるので、難しいと思う箇所もあるが、一生懸命読むと、道は開ける。少なくとも、読む前よりか脳について詳しくなれる。で、詳しくなるとこういう病気のことも理解がしやすくなる。

 わたくし自身、よく物忘れをするので注意して読んだ。文中のテストも試してみたが、幸か不幸か該当はしなかった。でも、いろんな人と話をすること、ものをよく考えること、歩くこと。こういうことが脳にとって良いことだということがわかった。脳にとって良いことは、やっぱり実践すべきだろう。これがわかっただけでもめっけもんだった。テストは後日、また物忘れを自覚したら、二度でも三度でも試してみることにした。
 
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