内容自体は、大人の塗り絵だ。
ただ、複雑な塗り絵がしたい人には向かない、簡単な塗り絵。
でも、それには、ちゃんと意味がある。
脳を鍛える為の塗り絵ではなく、心理学的な要素を含んだ、自分を癒す為の塗り絵だからだ。
塗り絵には、各タイトルがつけられていて、ちゃんとテーマがある。
「未来の木」「怒っている時」「緊張をほぐしたい時」
その時々の感情にそったページを塗りつぶしていると、不思議に心がすっきりしていくから不思議だ。
専門的な知識が無くても、カラーセラピーが自分で出来る本になっています。
ストレス感じてる方、癒しを求めてる方、一度試してみてください。