内容（「BOOK」データベースより）
現代人が忘れかけた、重要なアドバイスの宝庫!日本の古典啓蒙書の中で群を抜いて有名な作品にもかかわらず、何が書かれているか説明できない本に貝原益軒『養生訓』がある。「接して漏らさず」の本だと、言われれば、「ああ」とわかった気になり、あまつさえ房事の本と誤解されているきらいがあるが、本書は益軒が自らの体験をもとにして著した健康と長寿の手引き書である。無理をしない、身の丈で生きていく、汗を流して働く、適当な運動を心がける―品性を高めることで、結果として長寿につながる。ベストセラー『快楽―更年期からの性を生きる』の作者が現代語訳した五十代以上の男女の必読書。
内容（「MARC」データベースより）
日本の古典啓蒙書の中で群を抜いて有名な作品だが、何が書かれているのか説明できない人が多い、貝原益軒の「養生訓」。益軒が自らの体験をもとにして著した健康と長寿の手引き書を現代語訳し、長寿の秘訣を紹介する。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
工藤 美代子
1950年東京生まれ。大妻女子高校を経て、チェコスロバキアのカレル大学に留学後、カナダのコロンビア・カレッジを卒業。『工藤写真館の昭和』(朝日新聞社)で講談社ノンフィクション賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1950年東京生まれ。大妻女子高校を経て、チェコスロバキアのカレル大学に留学後、カナダのコロンビア・カレッジを卒業。『工藤写真館の昭和』(朝日新聞社)で講談社ノンフィクション賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
