一日断食と葛食・三日断食の組み合わせ商品です。
一日断食：丸一日の断食を行う製品です。近年、断食は健康に役立つことから、注目されるようになりました。
断食の前夜：【前夜の夕食】三穀の薬膳1パックをおわんに入れ、熱湯をたっぷりと注いでかき混ぜ、フタをして15分ほど置いて食べます 。これ以外は食べません｡
断食の当日：【朝食】決明子１パックを煎じて飲みます。【昼食】黒煎り玄米１パックに800ccほどの水を加えて煎じ、空腹感が強くなった都度、数回に分けて飲みます。【夕食】昼食と同じ要領で、黒煎り玄米１パックを煎じて飲みます。このとき、昼食で使い終わったパックも一緒に煎じます 。
断食の翌日：【朝食】指定の「焙煎玄米」以外は、食べないで下さい。焙煎玄米１パック(回復食)をおわんに入れ、熱湯をたっぷりと注い でフタをして15分以上置いて飲みます。【昼食・夕食】普通食でＯＫですが、食欲を抑えるのが最も難しい勝負どころですから、必ず、腹七分以内にとどめて下さい 。夕食も腹7~8分にとどめて下さい。
葛食・三日断食：三日間の９食すべてに葛食を食べます。葛食 にはプレーン味とヨモギ味の両方が入っています。本製品による断食を終えたあと、空腹に任せて、不用意に大食、過食をす ると、内臓の極端な負担になって、老廃物が急激に蓄積し、逆に健康を害す可能性があります。
