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内容（「BOOK」データベースより）
自然体は、単にリラックスした軽い構えではない。粘り強い下半身に支えられた技である。かつては、日々の労働の中で自然につくられた自然体の土台。現代生活では、意図的に身体をつくり直さなければ自然体は得られない。力強い身体、ふんばりの利く足腰、しなやかな所作をどう取り戻すか?おんぶやかべ押し、すり足に呼吸法など、場になじむ自然な身体の具体的なつくり方を、あますところ無く描いた、齋藤身体論の決定版。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
齋藤 孝
1960年静岡県生まれ。東京大学法学部卒。同大学教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。主著に、『身体感覚を取り戻す』(新潮学芸賞)『声に出して読みたい日本語』(毎日出版文化賞特別賞)など多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1960年静岡県生まれ。東京大学法学部卒。同大学教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。主著に、『身体感覚を取り戻す』(新潮学芸賞)『声に出して読みたい日本語』(毎日出版文化賞特別賞)など多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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16 人中、15人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
「自然体でのぞむ」という言葉をよく聞きます。
特別なことは何もせず、普段通りという意味で用いられることが多いように思います。
著者の言う「自然体」は、腰や肚の身体感覚を鍛える＜腰肚文化＞のことであり、技としての自然体です。
その身体感覚の基本は、中心感覚としての「自然体」と、距離感覚としての「レスポンスする身体」です。
技としての自然体を身につける具体的な訓練方法も示されています。
身体文化を見直すことによって、コミニュケーション力を高めていくことも大切なことです。
頭で学ぶだけでなく、身体で学んでいくことも大切だと思いました。
特別なことは何もせず、普段通りという意味で用いられることが多いように思います。
著者の言う「自然体」は、腰や肚の身体感覚を鍛える＜腰肚文化＞のことであり、技としての自然体です。
その身体感覚の基本は、中心感覚としての「自然体」と、距離感覚としての「レスポンスする身体」です。
技としての自然体を身につける具体的な訓練方法も示されています。
身体文化を見直すことによって、コミニュケーション力を高めていくことも大切なことです。
頭で学ぶだけでなく、身体で学んでいくことも大切だと思いました。
22 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
２００１年に出た単行本の文庫版です。日本文化再評価の底流がここ近年顕在化してきました。著者はこの変化の旗手の一人である斎藤孝です。この点は他の著作を見てもわかると思います。
日本文化の再評価と言いましても、最近は品格などの精神面を強調するか、古武術の技法として身体技能を強調するなど、精神と身体を分けて行われているものが多いです。この点、著者は精神と身体とを結びつけたうえでの再評価をしています。細かい内容については単行本の「商品の説明」によく書かれていますので、そちらを参照して下さい。
文庫になってより手軽に手に入れられますから、是非一度読んでみられるといいと思います。身体文化についての入門書としては悪くないです。これを読みましたら能とか武術とかの精神だけでなく身体だけでもない、日本古来の伝統芸能・武術について読み進めることをお勧めします。
日本文化の再評価と言いましても、最近は品格などの精神面を強調するか、古武術の技法として身体技能を強調するなど、精神と身体を分けて行われているものが多いです。この点、著者は精神と身体とを結びつけたうえでの再評価をしています。細かい内容については単行本の「商品の説明」によく書かれていますので、そちらを参照して下さい。
文庫になってより手軽に手に入れられますから、是非一度読んでみられるといいと思います。身体文化についての入門書としては悪くないです。これを読みましたら能とか武術とかの精神だけでなく身体だけでもない、日本古来の伝統芸能・武術について読み進めることをお勧めします。
10 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
齋藤孝先生の身体論のテクニック編と位置付けられる本。
自然な気持ちでいるためには、安定した気持ちでいるためには、
そのための身体の構えが必要という観点から、
効果的なストレッチや呼吸法を紹介している。
また、"response"に関係することについても述べられている。
今の日本人はとにかく反応しない。
大勢のオーディエンスのいる講演・大学の講義などで、
「挙手してください」といっても、誰も反応しない。
そういうときに適切なレスポンスをすることも技化してしまえば、
何の抵抗もなくできる。
外界に自然に反応して，自然に生きていくテクニックが詰まっています。
自然な気持ちでいるためには、安定した気持ちでいるためには、
そのための身体の構えが必要という観点から、
効果的なストレッチや呼吸法を紹介している。
また、"response"に関係することについても述べられている。
今の日本人はとにかく反応しない。
大勢のオーディエンスのいる講演・大学の講義などで、
「挙手してください」といっても、誰も反応しない。
そういうときに適切なレスポンスをすることも技化してしまえば、
何の抵抗もなくできる。
外界に自然に反応して，自然に生きていくテクニックが詰まっています。
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