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自律訓練法
松岡洋一 (著), 松岡素子 (著)
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￥ 2,730

内容（「MARC」データベースより）
心身の健康を考える上で欠かせなくなったストレス。ストレスに主体的・自律的に対処する一つの方法である自律訓練法について、著者たちの臨床研究・臨床実践を中心に、諸技法と効果・多方面への適用等をまとめる。続きを読む

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